- Ein neues Anwendungsfeld für einen etablierten Ansatz
- Mit Selbsterfahrungsübungen
- ACT eignet sich besonders für Gruppensetting – mit Dialogbeispielen
In der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), ein Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie«, werden klassische VT-Techniken mit achtsamkeits- und werteorientierten Strategien zu einem sehr effektiven psychotherapeutischen Neuansatz kombiniert. Die durch und durch erlebens- und erfahrungsbezogene Methode findet bei zahlreichen psychischen Störungen Anwendung, weshalb sie sich auch für die Gruppentherapie in Praxen und Kliniken empfiehlt. Da jede Gruppe unterschiedlich ist und eigene Schwerpunkte setzen wird, erwartet die Nutzer dieses Buches kein starres Manual, sondern variable Praxis-Module, die sich an den ACT-Kernprozessen orientieren. Die Autorin stellt zahlreiche, in ihrer Praxis erprobte Übungen und Materialien vor, mit denen die einzelnen Sitzungen flexibel gestaltet werden können. Und weil man selbst erfahren haben sollte, was man vermittelt, enthält das Buch viele Selbsterfahrungsübungen für Therapeuten und Therapeutinnen.
Dieses Buch richtet sich an:
- Ärztliche und psychologische PsychotherapeutInnen, die bereits Erfahrungen mit dem ACT-Ansatz haben und ambulante oder stationäre Gruppen leiten wollen
- Alle, die sich in einem Verfahren der »Dritten Welle der Verhaltenstherapie« weiterbilden wollen
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2021
Copyrightjahr
2021
ISBN-Print
978-3-608-89274-1
ISBN-Online
978-3-608-20523-7
Verlag
Klett-Cotta, Stuttgart
Reihe
Leben Lernen
Band
327
Sprache
Deutsch
Seiten
302
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Inhalt Kein Zugriff
Vorwort Kein Zugriff
1 Statt Einleitung: Eine kleine Selbsterfahrung Kein Zugriff Seiten 11 - 16
2 Und jetzt doch noch: Eine Einleitung Kein Zugriff Seiten 17 - 21
3 Was enthält dieses Buch? Kein Zugriff Seiten 22 - 23
4 Warum ACT in der Gruppe? Kein Zugriff Seiten 24 - 26
5.1 Let’s ACT – ein Selbstversuch Kein Zugriff
5.2 Was will die ACT? Kein Zugriff
5.3 Paradigmenwechsel oder »Raus aus der Warteschleife« Kein Zugriff
5.4 Das Hexaflex: Die sechs Kernprozesse der ACT Kein Zugriff
5.5 Wesentliche Therapieprinzipien Kein Zugriff
5.6 Therapeutische Grundhaltung – auf Augenhöhe Kein Zugriff
5.7 Ist ACT Verhaltenstherapie? – Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur KVT (Kognitive Verhaltenstherapie) Kein Zugriff
5.8 ACT in der Gruppe – oder: Gruppengelegenheiten Kein Zugriff
6.1 Die Kernprozesse und ihre Anwendung Kein Zugriff
6.2 Ablauf der Gruppe und Struktur der Sitzungen Kein Zugriff
6.3.1 Zielklärung – wo soll es hingehen? Kein Zugriff
6.3.2 Kreative Hoffnungslosigkeit – weg vom Symptom-Management Kein Zugriff
6.4 Kernprozess 1: Akzeptanz: Sich öffnen – Bereitschaft Kein Zugriff
6.5 Kernprozess 2: Defusion – Nicht verstrickt sein in seine Gedanken Kein Zugriff
6.6 Kernprozess 3: Achtsamkeit – Der Kontakt mit dem gegenwärtigen Augenblick – Präsenz im Hier und Jetzt Kein Zugriff
6.7 Kernprozess 4: Selbst-als-Kontext – Die Ebenen des Selbst Kein Zugriff
6.8 Kernprozess 5: Werte – wissen und wählen, was wichtig ist Kein Zugriff
6.9 Kernprozess 6: Werteorientiertes Handeln (Commitment) Kein Zugriff
6.10 Der Tanz mit dem Hexaflex – oder: Wie bringe ich alles zusammen? Kein Zugriff
7.1.1 Das Choice Point Model – An der Weggabelung Kein Zugriff
7.1.2 Die Matrix Kein Zugriff
8.1 Exkurs: Selbstmitgefühl (Self Compassion) Kein Zugriff
8.2 Ein therapeutischer Leitfaden für den Hinterkopf Kein Zugriff
8.3 Erste Hilfe: Ein kurzer Spickzettel für die Therapeutin Kein Zugriff
8.4 Erste Hilfe: Go Slow Kein Zugriff
Dank Kein Zugriff Seiten 295 - 295
Verzeichnis der Übungen Kein Zugriff Seiten 296 - 301
