Let`s ACT (Leben Lernen, Bd. 327): Akzeptanz- und Commitment-Therapie für Gruppen

Nathali Klingen

doi:10.5771/9783608205237

Keywords

Search publication

Bibliographic data

Edition: 1/2021
Copyright Year: 2021
ISBN-Print: 978-3-608-89274-1
ISBN-Online: 978-3-608-20523-7
Publisher: Klett-Cotta, Stuttgart
Series: Leben Lernen
Volume: 327
Language: German
Pages: 302
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Vorwort No access
1 Statt Einleitung: Eine kleine Selbsterfahrung No access Pages 11 - 16
2 Und jetzt doch noch: Eine Einleitung No access Pages 17 - 21
3 Was enthält dieses Buch? No access Pages 22 - 23
4 Warum ACT in der Gruppe? No access Pages 24 - 26
1. 5.1 Let’s ACT – ein Selbstversuch No access
2. 5.2 Was will die ACT? No access
3. 5.3 Paradigmenwechsel oder »Raus aus der Warteschleife« No access
4. 5.4 Das Hexaflex: Die sechs Kernprozesse der ACT No access
5. 5.5 Wesentliche Therapieprinzipien No access
6. 5.6 Therapeutische Grundhaltung – auf Augenhöhe No access
7. 5.7 Ist ACT Verhaltenstherapie? – Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur KVT (Kognitive Verhaltenstherapie) No access
8. 5.8 ACT in der Gruppe – oder: Gruppengelegenheiten No access
1. 6.1 Die Kernprozesse und ihre Anwendung No access
2. 6.2 Ablauf der Gruppe und Struktur der Sitzungen No access
3. 1. 6.3.1 Zielklärung – wo soll es hingehen? No access
  2. 6.3.2 Kreative Hoffnungslosigkeit – weg vom Symptom-Management No access
4. 6.4 Kernprozess 1: Akzeptanz: Sich öffnen – Bereitschaft No access
5. 6.5 Kernprozess 2: Defusion – Nicht verstrickt sein in seine Gedanken No access
6. 6.6 Kernprozess 3: Achtsamkeit – Der Kontakt mit dem gegenwärtigen Augenblick – Präsenz im Hier und Jetzt No access
7. 6.7 Kernprozess 4: Selbst-als-Kontext – Die Ebenen des Selbst No access
8. 6.8 Kernprozess 5: Werte – wissen und wählen, was wichtig ist No access
9. 6.9 Kernprozess 6: Werteorientiertes Handeln (Commitment) No access
10. 6.10 Der Tanz mit dem Hexaflex – oder: Wie bringe ich alles zusammen? No access
1. 1. 7.1.1 Das Choice Point Model – An der Weggabelung No access
  2. 7.1.2 Die Matrix No access
1. 8.1 Exkurs: Selbstmitgefühl (Self Compassion) No access
2. 8.2 Ein therapeutischer Leitfaden für den Hinterkopf No access
3. 8.3 Erste Hilfe: Ein kurzer Spickzettel für die Therapeutin No access
4. 8.4 Erste Hilfe: Go Slow No access
Dank No access Pages 295 - 295
Verzeichnis der Übungen No access Pages 296 - 301