Schulbuch Sport

Klaus Bruckmann; Heinz-Dieter Recktenwald

doi:10.5771/9783840306921

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Bibliographic data

Publication year: 2012
Publication date: 01.12.2012
ISBN-Print: 978-3-8403-0692-1
ISBN-Online: 978-3-8403-0692-1
Publisher: Meyer & Meyer Verlag, Aachen
Language: German
Pages: 296
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 1 - 12
1. 1.1 Was man unter Sport verstehen kann No access
2. 1.2 Wie die unterschiedlichen Formen des Sports zu erklären sind No access
3. 1.3 Warum man Sport treibt No access
1. 2.1 Was eine Spielidee ist No access
2. 2.2 Warum man Spielregeln braucht No access
3. 2.3 Welche Regeln es gibt und wie man sie finden kann No access
4. 2.4 Welchen Zusammenhang es zwischen Regeln und Fairness gibt No access
5. 2.5 Welcher Zusammenhang zwischen Spielidee, Spielregeln sowie dem Spielen bzw. Wettkämpfen besteht No access
6. 2.6 Welcher Zusammenhang zwischen Spielidee, Spielregeln sowie dem Leisten besteht No access
1. 3.1 Was uns zum Begriff Wettkampf eingefallen ist No access
2. 3.2 Was man als sportlichen Wettkampf ansieht No access
3. 3.3 Welche Wettkampfmöglichkeiten es für euch im Rahmen der Schule gibt No access
4. 3.4 Wie man sich auf einen Wettkampf vorbereiten kann No access
5. 3.5 Wie man sein eigenes Wettkampfverhalten planen kann No access
6. 3.6 Was man unter Taktik einordnet und wie man sinnvolles taktisches Verhalten einüben kann No access
7. 3.7 Wie man Wetteifer im Sport auffassen kann No access
1. 4.1 Wie man den Begriff Leistung im Sport auffassen und erklären kann No access
2. 4.2 Wie Leistungen im Sport motiviert sein können No access
3. 4.3 Wie man die Leistung anderer und die eigene Leistung beurteilen kann No access
4. 4.4 Wie Leistungen in unterschiedlichen Sportarten bewertet und beurteilt werden No access
5. 4.5 Wie man zu erreichbaren Zielsetzungen kommen kann No access
6. 4.6 Welchen Stellenwert die Leistung im aktuellen Sportgeschehen aus gesellschaftlicher Perspektive hat No access
7. 4.7 Was Leistung im Schulsport heißt No access
1. 5.1 Was beim Lernen von Bewegungen beachtet werden sollte No access
2. 5.2 Wie man durch Nachmachen und durch Beobachten lernt No access
3. 5.3 Wie Bewegungsabläufe besser zu durchschauen sind No access
4. 5.4 Welcher Zusammenhang zwischen Bewegungsabsicht, Aktionen und Effekten besteht No access
5. 5.5 Wie man Bewegungen bei sich und anderen effektiv korrigiert No access
6. 5.6 Wie das Bewegungsgedächtnis funktioniert No access
7. 5.7 Was bei der Planung von Lernprozessen zu beachten ist No access
8. 5.8 Wie biomechanische Erkenntnisse das Verstehen einer Bewegung unterstützen können No access
1. 6.1 Wie Lernen und Üben zusammenhängen No access
2. 6.2 Wie man das eigene Üben organisieren kann No access
3. 6.3 Was Üben charakterisiert No access
4. 6.4 Wie man sich auf das Üben einstimmt und vorbereitet No access
5. 6.5 Welche koordinativen Fähigkeiten im Sport eine Rolle spielen No access
6. 6.6 Wie man die verschiedenen koordinativen Fähigkeiten durch Üben verbessern kann No access
1. 7.1 Welche unmittelbaren Körperreaktionen Bewegung auslöst No access
2. 7.2 Was man über seinen Puls wissen sollte No access
3. 7.3 Welche Bedeutung körperliche Ermüdung hat No access
4. 7.4 Welche längerfristigen Körperreaktionen Bewegung auslöst No access
5. 7.5 Was Training bedeutet und was man damit beabsichtigt No access
6. 7.6 Welche Grundsätze beim Training beachtet werden müssen No access
7. 7.7 Welche Methoden sich beim Training bewährt haben No access
8. 7.8 Wie man ein Training zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit planen und durchführen kann No access
9. 7.9 Wie man die Ausdauerleistungsfähigkeit bestimmen kann No access
10. 7.10 Worüber man sich vor der Aufnahme eines Ausdauertrainings Klarheit verschaffen sollte No access
11. 7.11 Wie man ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining plant No access
12. 7.12 Wie man ein Training zur Verbesserung der Kraft planen und durchführen kann No access
13. 7.13 Wie man ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Kraftausdauer entwickelt No access
14. 7.14 Wie man die eigene Beweglichkeit überprüfen und verbessern kann No access
15. 7.15 Welche Dehnmethoden es gibt und was man beim Dehnen beachten sollte No access
16. 7.16 Wie man ein wirkungsvolles Dehnprogramm entwickeln kann No access
17. 7.17 Wie man die Bewegungstechnik durch Training verbessern kann No access
1. 8.1 Wie man sich grundsätzlich auf das Sporttreiben einstimmt und vorbereitet No access
2. 8.2 Welche Grundregeln für das Aufwärmen zu beachten sind No access
3. 8.3 Wie man sich auf eine spezielle Belastung optimal vorbereitet No access
4. 8.4 Wie allgemeines und spezielles Aufwärmen beispielhaft ablaufen No access
5. 8.5 Welche biologischen Hintergründe zum Aufwärmen bestehen No access
6. 8.6 Wie man sich vor dem Sport richtig ernährt No access
7. 8.7 Welche Sportkleidung man auswählen sollte No access
8. 8.8 Wie man sich mental vorbereiten kann No access
9. 8.9 Wie man sich nach Belastungen sinnvoll verhält No access
1. 9.1 Wie man sich selbst im Sport wahrnehmen No access
2. 9.2 Wie gut die Sinne sind und welche Bedeutung sie haben No access
3. 9.3 Wie man sein Gleichgewicht findet und erhält No access
4. 9.4 Wie die Sinne arbeiten No access
5. 9.5 Wie die Sinne getäuscht werden können No access
6. 9.6 Wie man die Sinne ausbilden kann No access
7. 9.7 Wie man durch richtiges Atmen entspannen und Stress abbauen kann No access
1. 10.1 Was man unter Fitness versteht und was sie für das Wohlbefinden bedeuten kann No access
2. 10.2 Wie man die eigene Fitness testen kann No access
3. 10.3 Wie man fit wird – wie man sich fit hält No access
4. 10.4 Wie man sich körpergerecht bewegt No access
5. 10.5 Wie man sich vor, während und nach dem Sport richtig ernährt No access
6. 10.6 Warum man Ausdauersport genießen sollte No access
7. 10.7 Was man unter Gesundheit verstehen kann No access
8. 10.8 Wann Sporttreiben positiv auf die Gesundheit wirken kann No access
9. 10.9 Weshalb Homöostase eine zentrale Ursache für positive Wirkungen des Sports darstellt No access
10. 10.10 Wie der Körper Energie bereitstellt No access
11. 10.11 Welche Aufgaben das Muskelsystem besitzt No access
1. 11.1 Welche Bedeutung Regeln für sicheres Sporttreiben haben No access
2. 11.2 Welchen Einfluss die Sportkleidung auf das Sporttreiben besitzt No access
3. 11.3 Wie wichtig Hygiene für die Gesunderhaltung ist No access
4. 11.4 Wann Einschränkungen für das Sporttreiben angesagt sind No access
5. 11.5 Wie man mit leichten körperlichen Beeinträchtigungen umgeht No access
6. 11.6 Wie man sich bei Verletzungen verhält No access
7. 11.7 Welchen Einfluss die Menstruation auf das Sporttreiben haben kann No access
8. 11.8 Wie man bei Sportverletzungen hilft No access
9. 11.9 Wie man sich nach Verletzungen verhalten sollte No access
10. 11.10 Welche Auswirkungen Drogen auf das Sporttreiben besitzen No access
1. 12.1 Wie sich Mit- und Gegeneinander im Sport bedingen No access
2. 12.2 Wie man im Sport mit sich selbst umgeht No access
3. 12.3 Wie Kommunikation und Kooperation zwischen Sportlern aussehen können No access
4. 12.4 Wie Taktik im Sport von Kommunikation abhängt No access
5. 12.5 Wie man Kooperation aufbaut und Teamfähigkeit entwickelt No access
1. 13.1 Welcher Zusammenhang zwischen Regeln und der Beurteilung des sportlichen Handelns in den Sportarten besteht No access
2. 13.2 Wie man den Begriff Gewalt in Zusammenhang mit Sport klären kann No access
3. 13.3 Wie man den Begriff Aggression in Zusammenhang mit Sport auffassen kann No access
4. 13.4 Wie sportliches Handeln aus unterschiedlicher Sicht beurteilt wird No access
5. 13.5 Welche Ursachen Aggression haben kann No access
6. 13.6 Wie man Aggression vermeiden könnte No access
1. 14.1 Warum zum Sporttreiben Wagnis gehört No access
2. 14.2 Welche unterschiedlichen Wagnisse im Sport von Bedeutung sind No access
3. 14.3 Welcher Zusammenhang zwischen Wagnis, Risiko und Angst besteht No access
4. 14.4 Wie Angst und Vertrauen zusammenhängen No access
5. 14.5 Wie man Hilfe gibt, um Wagnisse zu ermöglichen No access
6. 14.6 Wie unterschiedlich die individuelle Wagnisbereitschaft sein kann No access
7. 14.7 Wie man angemessen mit Risiken umgeht No access
8. 14.8 Welche Erlebnisse im Sport möglich sind, wenn man etwas wagt No access
9. 14.9 Welche Gefahren mit kommerziellen Erlebnisangeboten verbunden sein können No access
10. 14.10 Was Flow im Sport bedeutet und welcher Zusammenhang zu Grenzerfahrungen besteht No access
1. 15.1 Welche Bedeutung Präsentationen im Sport haben No access
2. 15.2 Wie man gemeinsam etwas vorführt No access
3. 15.3 Wie Bewegungen Menschen charakterisieren und Stimmungen wiedergeben No access
4. 15.4 Wie man sich mit Bewegungen ausdrücken kann No access
5. 15.5 Welche Möglichkeiten für Gestalten und kreatives Bewegen existieren No access
6. 15.6 Was man unter Bewegungsgestaltung, Bewegungsqualität und Eindruck versteht No access
7. 15.7 Wie man durch Variieren gestalten kann No access
8. 15.8 Wie man sich mit und nach Musik bewegen kann No access
9. 15.9 In welchem Zusammenhang Komposition, Improvisation und Kreativität zueinander stehen No access
1. 16.1 Welchen Reiz das Sporttreiben im Freien besitzt No access
2. 16.2 Welche Sportarten es gibt, die besondere Naturerlebnisse ermöglichen, wie und wo man sie betreiben kann No access
3. 16.3 Wie man das Sporttreiben in der Natur genießen und verantworten kann No access
4. 16.4 Wie man mit der Verantwortung für den Erhalt der natürlichen Umwelt im Sport umgehen kann No access
1. 17.1 Woher die olympische Idee stammt No access
2. 17.2 Wie die olympische Idee in unsere Zeit gerettet wurde und wie sie sich entwickelt hat No access
3. 17.3 Welche Ideen hinter den olympischen Spielen stehen und wer sie vertritt No access
1. 1 Tabellarischer Überblick zur Geschichte des Sports No access
2. 2 Tipps für Leitungsaufgaben im Sport No access
3. 3 Ausgewählte Internetadressen zum Sport No access
4. 4 Statistik zu den eigenen Körperdaten, persönlichen Bestleistungen, Erfolgen, Abzeichen, Urkunden und zu Weltrekorden im Wandel No access
5. Stichwortverzeichnis No access
6. Quellennachweis No access