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Monographie Kein Zugriff
Irrtum Zeitmanagement?
Vom Versuch, in einem stark fremdbestimmten Umfeld nachhaltig mit der Ressource Zeit umzugehen
Autor:innen:
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Verlag:
2014
Zusammenfassung
Die Zeitmanagement-Theorie hilft dabei:
die Arbeitsproduktivität zu steigern,
unproduktive Arbeiten zu reduzieren,
die begrenzte Zeit sinnvoller zu nutzen,
zuverlässiger und verlässlicher zu werden,
sich besser auf das Wesentliche zu konzentrieren,
Stress zu vermeiden und Demotivation entgegenzuwirken,
kurz: eine bessere 'Balance in Life' zu finden.
Zeitmanagement in der Praxis umsetzen:
Wer sein Zeitmanagement verbessern will, muss bereit sein, eigene Gewohnheiten zu hinterfragen und nachhaltig zu verändern. Dazu braucht es nur wenig Theorie, aber viel praktische Übung. Deshalb bietet dieses Buch konkrete Anwendungsbeispiele, Praxistipps, kurze Geschichten und Übungen, die zur gezielten, täglichen Selbstreflexion animieren.
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Bibliographische Angaben
Copyrightjahr
2014
ISBN-Print
978-3-03909-215-4
ISBN-Online
978-3-03909-732-6
Verlag
Versus, Zürich
Sprache
Deutsch
Seiten
141
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 10
Schritt 01: Ausgangslage bestimmen Kein Zugriff
Schritt 02: Ziele setzen Kein Zugriff
Schritt 03: Ressourcen richtig einsetzen Kein Zugriff
Schritt 04: Automatismen definieren Kein Zugriff
Schritt 05: Zeitfresser eliminieren Kein Zugriff
Schritt 06: Prioritäten setzen Kein Zugriff
Schritt 07: Richtig planen Kein Zugriff
Schritt 08: Planungssysteme nutzen Kein Zugriff
Schritt 09: Termine setzen und Zeit nutzen Kein Zugriff
Schritt 10: Mit Störungen umgehen Kein Zugriff
Schritt 11: Sich richtig informieren Kein Zugriff
Schritt 12: Richtig kommunizieren Kein Zugriff
Schritt 13: Den Arbeitsplatz organisieren Kein Zugriff
Schritt 14: Dokumente ablegen/archivieren Kein Zugriff
Schritt 15: Delegieren/Aufträge erteilen Kein Zugriff
Schritt 16: Sitzungen besser managen Kein Zugriff
Schritt 17: Stress vermeiden Kein Zugriff
Schritt 18: Rituale pflegen Kein Zugriff
Schritt 19: Stille Stunden genießen Kein Zugriff
Schritt 20: Perfektionismus bekämpfen Kein Zugriff
Zusammenfassung Kein Zugriff
Alltagsinseln Kein Zugriff
Burnout – wie vorbeugen? Kein Zugriff
Chemie macht’s möglich Kein Zugriff
Denkmuster Kein Zugriff
Ernährung: Man ist, was man isst! Kein Zugriff
Familie und Freunde Kein Zugriff
Geschwindigkeit vs. Entschleunigung Kein Zugriff
Humor nicht vergessen Kein Zugriff
«Ich muss noch schnell»-Litanei Kein Zugriff
Just-in-Time – Alles auf den letzten Drücker Kein Zugriff
Kreativität – das andere Zeitmanagement Kein Zugriff
Loslassen für optimales Zeitmanagement Kein Zugriff
Motivation Kein Zugriff
Neigung zum In-den-Tag-hinein-Leben Kein Zugriff
Offene Türen Kein Zugriff
Produktivität – Umgang mit Ressourcen Kein Zugriff
Qualität vs. Quantität Kein Zugriff
Reizüberflutung und Multitasking-Falle Kein Zugriff
Sport und Bewegung Kein Zugriff
Tatendrang versus Aufschieberitis Kein Zugriff
Uhren – nach welcher leben Sie? Kein Zugriff
Veränderung – Drei Phasen nach Lewin Kein Zugriff
Wartezeit: Fluch oder Segen? Kein Zugriff
XYZ-Analyse: Nutzen Sie Ihre Zeit Kein Zugriff
Y-Generation: Digital Natives Kein Zugriff
Ziel erreicht – Zeitmanagement im Griff Kein Zugriff
1 Der Zeitkrug Kein Zugriff
2 Meetings: Praktische Alternative zur Arbeit Kein Zugriff
3 Zeit ist Geld – ist Geld Zeit? Kein Zugriff
4 Vom Sinn des Lebens Kein Zugriff
5 Gut ist gut genug Kein Zugriff
6 Zeitsouveränität vs. ständige Erreichbarkeit Kein Zugriff
7 Facebook und Co. «killen» Ihre Zeit Kein Zugriff
8 Aufschieberitis «de luxe» Kein Zugriff
9 Achtung, Zeitdiebe! Kein Zugriff
Lebensweisheiten zum Thema Zeit Kein Zugriff Seiten 128 - 129
Literatur Kein Zugriff Seiten 130 - 135
Stichwortverzeichnis Kein Zugriff Seiten 136 - 139
