Temperatur und sportliche Leistung
- Autor:innen:
- Verlag:
- 2011
Zusammenfassung
Die Temperatur stellt im Sport eine wichtige, sowohl leistungsbeeinflussende als auch gesundheitsrelevante Komponente dar. Bislang sind allerdings die damit im Zusammenhang stehenden Gesetzmäßigkeiten und Wirkungszusammenhänge, z.B. diejenigen der thermoregulatorischen Mechanismen und der Variationen der Körpertemperatur bei sportlichen Anforderungen, in der sportwissenschaftlichen Forschung lediglich fragmentarisch ins Blickfeld geraten und in der Trainings- und Wettkampfpraxis kaum angemessen berücksichtigt worden.
Zu einer bestmöglichen Leistungsmobilisation und effektiven Steuerung der sportlichen Leistungsfähigkeit gehört jedoch ein kompetentes Temperaturmanagement, das in Abhängigkeit von den spezifischen sportlichen Anforderungsbedingungen und differenten personellen sowie non-personellen Einflussparametern zu gestalten ist.
Das Buch liefert theoretisch und empirisch fundierte Informationen sowie praxisrelevante Erkenntnisse zu den Grundlagen und Wirkungen von Wärme- und Kälteinterventionen auf die sportliche Leistungsfähigkeit.
Publikation durchsuchen
Bibliographische Angaben
- Copyrightjahr
- 2011
- ISBN-Print
- 978-3-89899-665-5
- ISBN-Online
- 978-3-8403-0771-3
- Verlag
- Meyer & Meyer Verlag, Aachen
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 380
- Produkttyp
- Monographie
Inhaltsverzeichnis
- Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 7
- Einführung Kein Zugriff Seiten 8 - 16
- Körperschale und Körperkern Kein Zugriff
- Wärmebildung und Stoffwechselrate Kein Zugriff
- Temperaturbereiche Kein Zugriff
- Wärmebildung und Wärmetransport Kein Zugriff
- Prinzipien der Thermoregulation Kein Zugriff
- Exkurs: Hyperthermie und Hypothermie Kein Zugriff
- Körperkerntemperatur und sportliche Leistung Kein Zugriff
- Kritische Körperkerntemperatur Kein Zugriff
- Dehydratation Kein Zugriff
- Personelle Einflussparameter Kein Zugriff
- Non-personelle Einflussparameter Kein Zugriff
- Exkurs: Wet Bulb Globe Temperature (WBGT) Kein Zugriff
- Hauttemperatur Kein Zugriff
- Körperkerntemperatur Kein Zugriff
- Rektaltemperatur Kein Zugriff
- Sublingual- und Ösophagustemperatur Kein Zugriff
- Axillartemperatur Kein Zugriff
- Tympanaltemperatur Kein Zugriff
- Intestinaltemperatur Kein Zugriff
- Zusammenfassung Kein Zugriff
- Historie der Kälteanwendung und -therapie Kein Zugriff
- Kältemediatoren Kein Zugriff
- Zur Begrifflichkeit Kein Zugriff
- Precooling mittels Kaltluft Kein Zugriff
- Simultancooling mittels Kaltluft Kein Zugriff
- Precooling mittels Ganzkörperkaltluftapplikationen (GKKLA -110° C) Kein Zugriff
- Teilkörperkaltluftapplikationen bei minus 30° C Kein Zugriff
- Gesamtfazit: Kaltluftapplikationen Kein Zugriff
- Effekte von Kaltwasserapplikation auf die Körperkerntemperatur Kein Zugriff
- Effekte der GKKWA auf die Radfahrleistung Kein Zugriff
- Effekte der GKKWA auf die Laufleistung Kein Zugriff
- Effekte der TKKWA auf physiologische Parameter Kein Zugriff
- Vergleichsstudie: GKKWA und TKKWA Kein Zugriff
- Kaltluft-Simultancooling vs. Kaltwasser-Precooling Kein Zugriff
- Fazit der Wasserkühlung Kein Zugriff
- Precooling mittels KWA Kein Zugriff
- Simultancooling mittels KWA Kein Zugriff
- Simultancooling beim Rudern Kein Zugriff
- Precooling vs. Aufwärmen Kein Zugriff
- Pre-Simultancooling-Kombination Kein Zugriff
- Precooling vs. Pre-Simultancooling Kein Zugriff
- Precooling plus Intercooling Kein Zugriff
- Gesamtfazit: Kältewestenapplikation Kein Zugriff
- Einführung Kein Zugriff
- Analyse deutschsprachiger trainingswissenschaftlicher S tandardwerke zum Aufwärmen Kein Zugriff
- Definitionen Kein Zugriff
- Differenzierungsaspekte Kein Zugriff
- P hysiologische Wirkungen des Erwärmens Kein Zugriff
- Kurzzeitanforderungen Kein Zugriff
- Mittelzeitanforderungen Kein Zugriff
- Langzeitanforderungen Kein Zugriff
- Exkurs: Alter und Anforderungsvorbereitung Kein Zugriff
- Zur optimalen Belastungsintensität Kein Zugriff
- Zur optimalen Belastungsdauer Kein Zugriff
- Zur optimalen Belastungspause Kein Zugriff
- Zur optimalen Spezifik Kein Zugriff
- Fazit Kein Zugriff
- Gesamtfazit: Aufwärmen Kein Zugriff
- Generalisierung Kein Zugriff
- Geschlechtsspezifik Kein Zugriff
- Leistungsniveau Kein Zugriff
- Fähigkeitsspezifik Kein Zugriff
- Leistungseffekt und Kälteapplikationsdauer Kein Zugriff
- Leistungseffekt und Kälteapplikationstemperatur Kein Zugriff
- Leistungseffekt und Timing der Kälteapplikation Kein Zugriff
- Leistungseffekt und Sportartspezifik Kein Zugriff
- Einfluss der Kälteapplikation auf physiologische Parameter Kein Zugriff
- Gesamtfazit Kein Zugriff
- Zusammenfassung und Perspektiven Kein Zugriff Seiten 323 - 334
- Abkürzungsverzeichnis Kein Zugriff
- Literaturverzeichnis Kein Zugriff
- Bildnachweis Kein Zugriff
