Temperatur und sportliche Leistung

Sandra Ückert

doi:10.5771/9783840307713

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Bibliographic data

Copyright year: 2011
ISBN-Print: 978-3-89899-665-5
ISBN-Online: 978-3-8403-0771-3
Publisher: Meyer & Meyer Verlag, Aachen
Language: German
Pages: 380
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 1 - 7
Einführung No access Pages 8 - 16
1. 1. Körperschale und Körperkern No access
  2. Wärmebildung und Stoffwechselrate No access
  3. Temperaturbereiche No access
  4. Wärmebildung und Wärmetransport No access
  5. Prinzipien der Thermoregulation No access
  6. Exkurs: Hyperthermie und Hypothermie No access
2. 1. Körperkerntemperatur und sportliche Leistung No access
  2. Kritische Körperkerntemperatur No access
  3. Dehydratation No access
3. 1. Personelle Einflussparameter No access
  2. Non-personelle Einflussparameter No access
  3. Exkurs: Wet Bulb Globe Temperature (WBGT) No access
4. 1. Hauttemperatur No access
  2. Körperkerntemperatur No access
  3. Rektaltemperatur No access
  4. Sublingual- und Ösophagustemperatur No access
  5. Axillartemperatur No access
  6. Tympanaltemperatur No access
  7. Intestinaltemperatur No access
5. Zusammenfassung No access
1. 1. Historie der Kälteanwendung und -therapie No access
  2. Kältemediatoren No access
  3. Zur Begrifflichkeit No access
2. 1. Precooling mittels Kaltluft No access
  2. Simultancooling mittels Kaltluft No access
  3. Precooling mittels Ganzkörperkaltluftapplikationen (GKKLA -110° C) No access
  4. Teilkörperkaltluftapplikationen bei minus 30° C No access
  5. Gesamtfazit: Kaltluftapplikationen No access
3. 1. Effekte von Kaltwasserapplikation auf die Körperkerntemperatur No access
  2. Effekte der GKKWA auf die Radfahrleistung No access
  3. Effekte der GKKWA auf die Laufleistung No access
  4. Effekte der TKKWA auf physiologische Parameter No access
  5. Vergleichsstudie: GKKWA und TKKWA No access
  6. Kaltluft-Simultancooling vs. Kaltwasser-Precooling No access
  7. Fazit der Wasserkühlung No access
4. 1. Precooling mittels KWA No access
  2. Simultancooling mittels KWA No access
  3. Simultancooling beim Rudern No access
  4. Precooling vs. Aufwärmen No access
  5. Pre-Simultancooling-Kombination No access
  6. Precooling vs. Pre-Simultancooling No access
  7. Precooling plus Intercooling No access
  8. Gesamtfazit: Kältewestenapplikation No access
1. Einführung No access
2. Analyse deutschsprachiger trainingswissenschaftlicher S tandardwerke zum Aufwärmen No access
3. 1. Definitionen No access
  2. Differenzierungsaspekte No access
4. P hysiologische Wirkungen des Erwärmens No access
5. 1. Kurzzeitanforderungen No access
  2. Mittelzeitanforderungen No access
  3. Langzeitanforderungen No access
6. Exkurs: Alter und Anforderungsvorbereitung No access
7. 1. Zur optimalen Belastungsintensität No access
  2. Zur optimalen Belastungsdauer No access
  3. Zur optimalen Belastungspause No access
  4. Zur optimalen Spezifik No access
  5. Fazit No access
8. Gesamtfazit: Aufwärmen No access
1. Generalisierung No access
2. 1. Geschlechtsspezifik No access
  2. Leistungsniveau No access
  3. Fähigkeitsspezifik No access
  4. Leistungseffekt und Kälteapplikationsdauer No access
  5. Leistungseffekt und Kälteapplikationstemperatur No access
  6. Leistungseffekt und Timing der Kälteapplikation No access
  7. Leistungseffekt und Sportartspezifik No access
  8. Einfluss der Kälteapplikation auf physiologische Parameter No access
3. Gesamtfazit No access
Zusammenfassung und Perspektiven No access Pages 323 - 334
1. Abkürzungsverzeichnis No access
2. Literaturverzeichnis No access
3. Bildnachweis No access