Einerseits sind sie zunehmend in Fach- und Führungspositionen vertreten. Gleichzeitig stehen sie jedoch unter einem enormen inneren Druck. Immer noch tief verwurzelte Glaubenssätze und scheinbar gesellschaftliche Normen führen zu Erschöpfung, Selbstzweifeln oder sogar psychischen Krisen, die sich negativ auf ihre berufliche Leistungsfähigkeit aus-wirken.
Die renommierte Psychologin Silke Busch, selbst erfahrene Führungskraft und Mutter von vier Kindern, benennt die verborgenen Muster, die Frauen bremsen, und bietet praxiserprobte Methoden zur Überwindung dieser Barrieren. Sie beleuchtet die Ursprünge innerer Glaubenssätze und stellt wirkungsvolle Übungen vor, um die Work-Life-Balance zu verbessern und eine selbstbestimmte berufliche Vision zu entwickeln. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die mental gestärkt ihre berufliche Entwicklung vorantreiben wollen.
Inhalte:
"Ich genüge nicht", "Ich bin für alles verantwortlich", "Macht ist böse": Hinterfragung und Reflexion typischer Glaubenssätze, Impulse und Übungen zur Überwindung
Wie Sie ein tiefgreifendes Verständnis für Symptome wie Erschöpfung, Ängste und Depressivität entwickeln
Praktische Übungen und gezielte Reflexionsfragen, um belastende Energiefresser zu identifizieren und loszulassen
Weibliche Überzeugungen und Führung: Reflexion über spezifische Barrieren und Möglichkeiten zur Entwicklung einer authentischen Führungsrolle
Schlagworte
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Bibliographische Angaben
Copyrightjahr
2025
ISBN-Print
978-3-648-18376-2
ISBN-Online
978-3-648-18378-6
Verlag
Haufe Lexware, Freiburg
Reihe
Haufe Fachbuch
Sprache
Deutsch
Seiten
228
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 6
Das Buch und ich Kein Zugriff Seiten 7 - 10
Einleitung Kein Zugriff Seiten 11 - 28
1 »Erfolg ist, wenn alle zufrieden sind« Kein Zugriff Seiten 29 - 38
2 »Geld ist nicht mein Thema« Kein Zugriff Seiten 39 - 48
3 »Ich bin eine Rabenmutter« Kein Zugriff Seiten 49 - 56
4 »Fleiß und Geduld bringen mich ganz nach oben« Kein Zugriff Seiten 57 - 64
5 »Macht ist böse« Kein Zugriff Seiten 65 - 72
6 »Ich wollte das so, jetzt muss ich da durch« Kein Zugriff Seiten 73 - 82
7 »I can have it all« Kein Zugriff Seiten 83 - 92
8 »Die anderen schaffen das doch auch« Kein Zugriff Seiten 93 - 100
9 »Ich bin nicht genug« Kein Zugriff Seiten 101 - 110
10 »Konflikte sind eine Katastrophe« Kein Zugriff Seiten 111 - 122
11 »Ich bin eine Zumutung für andere« Kein Zugriff Seiten 123 - 132
12 »Hochmut kommt vor dem Fall« Kein Zugriff Seiten 133 - 142
13 »Ich habe nur positiven Stress« Kein Zugriff Seiten 143 - 152
14 »Führung ist nichts für mich« Kein Zugriff Seiten 153 - 162
15 »Die ahnen gar nicht, wie inkompetent ich bin« Kein Zugriff Seiten 163 - 172
16 »Ich muss immer verfügbar sein« Kein Zugriff Seiten 173 - 184
17 »Ich muss es allein schaffen« Kein Zugriff Seiten 185 - 194
18 »Ich muss perfekt sein« Kein Zugriff Seiten 195 - 206
Und nun? Kein Zugriff Seiten 207 - 212
Danke Kein Zugriff Seiten 213 - 228
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