Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn

Valerija Sipos; Ulrich Schweiger

doi:10.5771/9783451814334

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Bibliographic data

Edition: 1/2017
Copyright Year: 2017
ISBN-Print: 978-3-451-60022-7
ISBN-Online: 978-3-451-81433-4
Publisher: Herder, Freiburg
Language: German
Pages: 304
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Vorwort No access
1. Einführung No access Pages 9 - 14
2. 5,8 Millionen Kilometer Leitungsbahnen – Was ist eigentlich besonders am menschlichen Gehirn? No access Pages 15 - 18
1. 3. Warum können sich Kühe nicht am Kopf kratzen? Eine evolutionäre Perspektive auf die Entwicklung von Gehirn und Verhalten No access
2. 4. Das kannst du nicht vergessen – das Gedächtnis und seine Tücken No access
3. 5. Hätte ich doch den Lottoschein abgegeben – kontrafaktisches Denken No access
4. 6. Denken über das Denken – Metakognition No access
5. 7. Crashtest – wie unser Gehirn Zukunft simuliert No access
6. 8. Um Regeln einzuhalten, müssen wir sie brechen No access
7. 9. Werteorientiertes Verhalten – Leuchttürme für das eigene Leben No access
8. 10. Das brauche ich, da will ich hin – über Ziele No access
9. 11. So bin ich eben – angeborene spontane Verhaltenstendenzen No access
10. 12. Ist doch klar, woher das kommt – wie wir Gründe und Ursachen vertauschen No access
11. 13. »Mind the Gap« – über Aufmerksamkeitslenkung No access
12. 14. Schnelles Denken, langsames Denken: die Zwei-Prozess-Theorie des Denkens No access
13. 15. Macht es sich das Gehirn zu leicht? Wie Daumenregeln in die Irre führen No access
14. 16. Glück ist nicht normal – über Emotionen No access
15. 17. Das Drama von Wunsch und Wirklichkeit – über kognitive Fusion No access
16. 18. Kann ich mir beim Denken zusehen und gleichzeitig Ratatouille kochen? No access
1. 19. Ich will dazugehören! Über Gruppen und Ausschluss No access
2. 20. Glück kommt selten allein – über Glück und Unglück No access
3. 21. Liebe ist eine Himmelsmacht – unser Bedürfnis nach Paarbeziehung No access
4. 22. Die letzte Million – warum materieller Erfolg nicht glücklich machen muss No access
5. 23. Planst du noch oder machst du dir schon Sorgen No access
6. 24. Pass auf dich auf! Wie Vorsicht uns in Gefahr bringen kann No access
7. 25. Vom Säbelzahntiger gebissen – über den Fluch des Erinnerns No access
8. 26. Positives Denken – daran kann man nur scheitern No access
9. 27. Du verstehst mich nicht – wie Nebenwirkungen unseres Denkens Beziehungen stören No access
10. 28. Streifen verrutscht – über schwere körperliche Erkrankung No access
1. 29. Das macht mir ganz schön Angst! No access
2. 30. Ich will keinen Dreck – über Zwangsstörungen No access
3. 31. Mehr als Blues – über Depression No access
4. 32. Es ist zum Kotzen – über Essstörung No access
5. 33. In Geiselhaft – über Substanzabhängigkeit No access
6. 34. In Watte gepackt – über dissoziative Störungen No access
1. 35. Gnothi seauton – über Selbsterkenntnis No access
2. 36. Gut, dass wir mal darüber reden – über Kommunikation No access
3. 37. Ich will das nicht – über Akzeptanz No access
4. 38. Bitte einen Schritt zurücktreten! Über Achtsamkeit No access
5. 39. Die Bombe entschärfen – über Defusion No access
6. 40. Wenige Dinge richtig tun – über Fokussierung No access
7. 41. Dazu habe ich keine Lust – über den Aufbau von Aktivitäten No access
8. 42. Auf den Spuren der Ameisen – über Altruismus No access
9. 43. Zusammenfassung und Ausblick No access
Danksagung No access Pages 298 - 299
Literaturverzeichnis No access Pages 300 - 304