Lust auf Leistung

Prof. Dr. Ingo Hamm

doi:10.15358/9783800673292

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Copyright year: 2024
ISBN-Print: 978-3-8006-7328-5
ISBN-Online: 978-3-8006-7329-2
Publisher: Vahlen, München
Language: German
Pages: 288
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 1 - 12
1. Würden Sie als Lotto-Millionär noch arbeiten wollen? No access
2. Der Zeitgeist: Weniger Arbeit ist bessere Arbeit No access
3. Wir machen nicht das, was uns glücklich macht (zumindest tagsüber) No access
4. Ökonomie ist nicht Psychologie No access
5. Employability first, employee second? No access
6. Muss Arbeit instagrammable sein? No access
7. Überarbeitet und zugleich unterfordert No access
8. Gut für Gleichheit, schlecht für die Leistung No access
9. Das Glück des tätigen Lebens: Selbstwirksamkeit No access
10. Wir können uns nicht glücklich denken, sondern nur glücklich machen No access
11. Arbeit aus Lust am Tun No access
1. Oder anders gefragt: Was meint Leistungslust? No access
2. Ganz konkret, ganz normal – Arbeiten wie ein Fährmann No access
3. Wo bleibt Ihre Leistungslust? Der Leverage-Effekt No access
4. Ganz konkret, ganz normal – Arbeiten wie eine Oberärztin No access
5. Weil wir nicht finden können, was wir nicht suchen No access
6. Ganz konkret, nicht normal – Arbeiten als Philosoph? No access
7. Erfüllung im Matsch und Dreck dieser Welt No access
8. Was ist Ihr Antrieb? No access
9. Wir müssen Leistung anders denken No access
10. Wirken, machen, ändern No access
11. Das Problem: Leistung ist anstrengend No access
12. Leistung wie in der Physik – überraschend vielfältig No access
13. Der Zweite gilt leider schon als der erste Verlierer No access
14. Motivforschung – Warum »tun« wir überhaupt? No access
15. Das 1. Motiv allen Machens: Zugehörigkeit No access
16. Das 2. Motiv allen Machens: Vergleich No access
17. Sozialer Vergleich – ein Abfallprodukt menschlicher Kulturgeschichte No access
18. Sie sind mehr als ein soziales Wesen! No access
19. Das 3. Motiv allen Machens: Entwicklung No access
20. Warum wir träge werden No access
21. Der gefährliche Korrumpierungseffekt der Motivation No access
22. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
23. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Wenn der innere Antrieb alles um einen herum vergessen lässt No access
2. Wo man Flow nicht erwartet No access
3. Kennen auch Sie den Flow? No access
4. Wo der Flow auf Sie wartet – im Job No access
5. Wo der Flow auf Sie wartet – im Leben No access
6. Flow braucht: Hundertprozentigen Fokus No access
7. Flow braucht: Feedback durch die Tätigkeit selbst No access
8. Flow braucht: Alle Zeit der Welt No access
9. Lösen Sie die Anspruchs-Bremsen No access
10. »Komm raus aus der Komfortzone!« Aber nicht zu weit… No access
11. The Dark Side of Flow No access
12. Das höchste der Gefühle beim Machen No access
13. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
14. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Das Geheimnis des Glücks No access
2. Schon Kinder lernen Leistungslust No access
3. Sind Sie lieber Stürmer oder Verteidiger? No access
4. Sind Sie lieber »Erfolgssucher« oder »Misserfolgsvermeider«? No access
5. Nur Pessimisten sind »hinterher immer schlauer« No access
6. Das Misserfolgs-Paradoxon der zu leichten und zu schweren Aufgaben No access
7. Der Ballast der kindlichen Erlebnisse No access
8. Attribution: Wer hat’s verbockt? Und wer hat’s geleistet? No access
9. Hören Sie auf, sich selbst ein motivatorisches Bein zu stellen! No access
10. Eine Faustregel der Erfolgs- und Misserfolgs-Attribution No access
11. Sich der eigenen, auch kleinen Erfolge bewusst werden No access
12. Der Anstrengungs-Leistungs-Disconnect No access
13. Wie gute Führung bei Erfolgsattribution unterstützt No access
14. Flogging a Dead Horse – Attribution hat Grenzen No access
15. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
16. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Mythos Möhre No access
2. Vom Folgenanreiz zum Tätigkeitsanreiz No access
3. Wissen, was man tun will – statt bekommen will No access
4. Motivationale Kompetenz: Seinen inneren Antrieb finden wollen No access
5. Schwer in Worte zu fassen No access
6. Die »DNA des Tuns«: Warum mach’ ich, was ich mach’? No access
7. Passt Ihr Job zu Ihrer »DNA des Tuns«? No access
8. Die 17 Archetypen der beruflichen Tätigkeit No access
9. Die wenigen Dinge im Leben, die Sie echt total antreiben No access
10. Kurztest: »Was treibt mich innerlich wirklich an?« No access
11. »Ja, das bin genau ich!« No access
12. Warum haben Sie den Beruf, den Sie haben? No access
13. Es ist Ihr Beruf und nicht der Job des Arbeitgebers! No access
14. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
15. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Das Wertvollste im Leben (und Beruf) No access
2. Tun, weil es einem wert ist No access
3. Werte als Konsens des Zusammenlebens No access
4. Neun Werte als Bausteine einer jeden Kultur No access
5. Der ehrbare Kaufmann – Stärker als Ökonomie No access
6. Moral als Meta-Wert No access
7. Warum Kant mehr denn je gefragt ist No access
8. Wertebeispiel: Das aufstrebende Medienunternehmen No access
9. Wertebeispiel: Der traditionsreiche Automobilkonzern No access
10. Wertebeispiel: Der locker-dynamische »Internet-Riese« No access
11. Bleiben Sie Werte-treu! No access
12. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
13. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Wollen wir nicht alle spitze sein? Nicht wirklich No access
2. »Willkommen im Leistungszentrum!« No access
3. Der Mythos vom angeborenen Talent No access
4. Was hatte Picasso, was van Gogh nicht hatte? No access
5. Spitze auch später im Leben No access
6. Decken Sie Ihr »Element« auf! No access
7. Die 10.000 Stunden-Regel – Training intensiv, aber bitte gezielt No access
8. Nur Fehler ohne Feedback sind dumme Fehler No access
9. Fünf Grundprinzipien für Training, das nicht nervt No access
10. Klassische Tugenden guten Trainings No access
11. Gibt es die Talentpersönlichkeit? No access
12. Sonst völlig normal No access
13. Auch mal Glück haben – Beispiel Bill Gates No access
14. Ein förderliches Umfeld suchen – Beispiel Beatles No access
15. »Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne« No access
16. Mutig sein, ein Talent auszugraben No access
17. (Auf)Begehren – und dafür trainieren No access
18. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
19. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Flow ist leider extrem No access
2. Voll im Stress – und zugleich im Flow. Wie geht das? No access
3. »Way beyond my conscious understanding« No access
4. Der schmale Grat zwischen Unter- und Überforderung No access
5. Flow durch Grenzgang No access
6. Volle Hingabe, volle Aufmerksamkeit No access
7. Wie geht man im Job an die Grenzen? No access
8. Job Crafting – das optimale Setting selbst fordern und fördern No access
9. Von kreativen Putzkräften lernen No access
10. Die drei Gestaltungs-Ebenen des Job Crafting No access
11. Kämpfen Sie für Ihre berufliche Freiheit – im Job, nicht auf der Straße! No access
12. Sein eigener Selbstgestalter sein No access
13. Grenzgang – Hart an der Grenze, aber nicht jenseits der Grenze No access
14. Wie Unternehmen Flow-Grenzgänge fördern können No access
15. Was haben glückliche Frisör/innen, Köch/innen und Barista gemeinsam? No access
16. Kundenorientierung sticht Purpose No access
17. Empowerment als Herausforderung für Führungskräfte No access
18. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
19. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Reality Slap: Wenn das Leben hart zuschlägt No access
2. Resilienz made in Hawaii No access
3. Job & Life Crafting No access
4. Niemand ist von Natur aus resilient No access
5. Wie ein Extremschwimmer den Stress umarmt No access
6. Essenzieller Resilienz-Treiber: Selbstwirksamkeit No access
7. Die Kunst, sich selbst ein Bein zu stellen No access
8. Wie resiliente Menschen Stress umdefinieren No access
9. Resilienz durch Selbstorganisation No access
10. Schritt für Schritt, Meter für Meter No access
11. Krisenfest dank Regeneration No access
12. Resilienz-Ressource: Der Blick nach innen No access
13. Resilienz-Ressource: Umfeld und Beziehungen No access
14. Resilienz-Ressource: Der Körper No access
15. Resilienz-Ressource: Rückblick auf starke Momente No access
16. Resilienz-Ressource: Das Team No access
17. Was resiliente Teams so stark macht No access
18. Gesinnung sticht Kompetenz No access
19. Resilienz in fragilen Zeiten No access
20. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
21. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Sinn ist nicht gleich Sinn No access
2. Der Fels des Sisyphos No access
3. Der Faden des Oknos – Sisyphos mit Esel No access
4. Der moderne Sisyphos lauert überall No access
5. Existenzialismus – Die Philosophie der befreienden Sinnlosigkeit No access
6. Umgang mit Sinnkrisen – Glauben ja, aber nicht nur an das Gute No access
7. Akzeptieren Sie: »Zur Arbeit gehört Vergänglichkeit« No access
8. Akzeptieren Sie: »Zur Arbeit gehört Leid« No access
9. Akzeptieren Sie: »Zur Arbeit gehört Ungerechtigkeit.« No access
10. Akzeptieren Sie: »Zur Arbeit gehört Angst.« No access
11. Das Leben als ständige Grenzsituationen – eine Sicht der Psychotherapie No access
12. Im Spannungsfeld zwischen »Ich« und »Anderen« No access
13. Über das Unbegreifliche sprechen No access
14. Selbstwirksamkeit oder: Warum spielen Menschen Federball? No access
15. Selbstwirksamkeit durch ganz konkretes Tun No access
16. Der Bergsteiger in dir – Selbstmächtigkeit durch Grenzgang No access
17. »Vogel fliegt, Mensch läuft« – Selbstwirksamkeit durch Bewegung No access
18. Pain? No Gain! No access
19. »Movere et labora« No access
20. »Wir müssen uns den Klempner als glücklichen Menschen vorstellen« No access
21. Das Sisyphos-Paradoxon – Die Tretmühle des Glücks No access
22. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
23. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Disziplin braucht mehr als Willen & Wünsche No access
2. Achtsamkeit – Zermahlen zwischen Vergangenheit und Zukunft No access
3. Schiffbruch im Hier und Jetzt – ein dramatisches Fallbeispiel No access
4. Die einzige Fähigkeit, die Erfolg garantiert No access
5. Disziplin ist keine Motivation, sondern eine Technik No access
6. Verantwortung für sich selbst übernehmen No access
7. Der Marshmallow-Effekt – Die Kunst, geduldig zu sein No access
8. »An Instrument of My Own Will« No access
9. Maßnahmen statt Ziele setzen No access
10. Angst vor der eigenen Zukunft – wenn sie zu groß erscheint No access
11. Die 5-Minuten-ganz-konkrete-Zukunft-Technik No access
12. »What to do on Monday morning?« No access
13. Die »Hoffnungsmaschine Google« und Mikro-Erfolge No access
14. Der Denkfehler der Fehlerkultur No access
15. Wie Sie 25 Prozent dümmer werden No access
16. Die Fehler der anderen sind die besseren Fehler No access
17. Die zwei wichtigsten Menschen in Ihrem Leben No access
18. Anregungen für Mitarbeitende, Führungskräfte & HR No access
1. Tischkicker, dreieckig No access
2. Alles nur schmackhafte Köder? No access
3. Haben Sie einen Bullshit Job? No access
4. »Huch, ich habe einen Bullshit Job!« No access
5. The Great Escape: Raus aus dem Bullshit-Leben No access
6. Die Utopie von New Work durch No Work No access
7. New Work im »Psychology Check« No access
8. Besser »Good Work« statt »New Work« No access
9. Erfahrung – Die Kunst zu erleben, was man gerne macht No access
10. Immerhin steckt in New Work noch Work No access
11. Von der Führungskraft, die nicht mehr führt No access
12. Es braucht Führung mehr denn je No access
13. Ganz allein Sie machen Ihr New Work! No access
14. Anregungen für Führungskräfte & HR No access
15. Anregungen für Mitarbeitende No access
1. Barriere: Automatisierung No access
2. Barriere: Kundenferne No access
3. Barriere: Nein- & Bedenken-Mentalität No access
4. Barriere: »Liking« ohne »Wanting« No access
5. Barriere: Richtungslose Motivation No access
6. Barriere: Mangelnde Wertschätzung No access
7. Barriere: Falsches Sinn-Verständnis No access
8. Treiber: Innerer Antrieb No access
9. Treiber: »Werkstolz« No access
10. Treiber: Trainieren wie ein Spitzensportler No access
11. Treiber: Arbeit als Kompetenzerleben No access
12. Treiber: Resilient dank Team No access
13. Fazit: Treiber und Barrieren No access
1. Die Weniger-ist-mehr-Maxime No access
2. Die Mach-trotzdem!-Maxime No access
3. Die Mehr-statt-Meer-Maxime No access
4. Die Mach’s-passend!-Maxime No access
5. Die Arbeit-statt-Kohle!-Maxime No access
6. Die Trag-was-bei!-Maxime No access
7. Die Spitzensportler-Maxime No access
15 Schlusswort zum Leistungsglück No access Pages 277 - 278
Anmerkungen No access Pages 279 - 283
Quellenverzeichnis No access Pages 284 - 288