Du bist, wie es war

Daniela Landgraf

doi:10.5771/9783869806648

Zusammenfassung

Erfolg macht glücklich und zufrieden! Doch ist das wirklich so? Viele Menschen, die erfolgreich durchs Leben gehen, werden trotz ihrer Erfolge von Selbstzweifeln geplagt, nicht gut genug zu sein. Dieses gefühlte Defizit versuchen sie dann, durch Perfektionismus, Rastlosigkeit und Härte zu sich selbst zu kompensieren, um nach außen stark und perfekt zu wirken. Was ist die Ursache dieses Selbstbildes? Antworten darauf liefert Daniela Landgrafs neues Buch. Anschaulich zeigt es, wie wir die Ursachen in unser Vergangenheit finden. Denn sie ist der Ausgangspunkt unserer Gegenwart. Erst wenn wir erkennen, was unser Denken, Fühlen und Handeln prägt, können wir es im Hinblick auf die eigene Person verstehen, damit umgehen und uns entwickeln. Das ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit – beruflich und privat.

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Bibliographische Angaben

Copyrightjahr: 2022
ISBN-Print: 978-3-86980-663-1
ISBN-Online: 978-3-86980-664-8
Verlag: BusinessVillage GmbH, Göttingen
Sprache: Deutsch
Seiten: 180
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 2 - 8
Einleitung: Die Welt ist voller Zuversicht und Chancen, auch wenn sich das für dich manchmal anders anfühlt Kein Zugriff Seiten 9 - 16
1. Dein Grad der Zufriedenheit Kein Zugriff
2. Deine Grundbedürfnisse Kein Zugriff
3. Deine Haltung zu dir und den anderen Kein Zugriff
4. Die Big Five: Welche Arten des Denkens prägen dich? Kein Zugriff
5. Let‘s talk about Feelings – Wie du lernst, dich wieder zu spüren Kein Zugriff
6. Neid, Eifersucht, Scham und Schuldgefühle – die Lebensglückzerstörer Kein Zugriff
1. Prägungen aus der Vergangenheit Kein Zugriff
2. Fixe Überzeugungen und Bewertungen Kein Zugriff
3. Modell des inneren Kindes Kein Zugriff
4. Liebe und Vertrauen lernen Kein Zugriff
5. Identität und Identifikation Kein Zugriff
6. Die Kunst der guten Beziehungen Kein Zugriff
1. Welche Aufteilung der Lebensbereiche liegt bei dir vor? Passt sie für dich und deine wirklichen Bedürfnisse? Kein Zugriff
1. Was ist, wenn du kein Warum mehr brauchst? Kein Zugriff
2. Lasst uns von den Kindern lernen Kein Zugriff
3. Die Magie von Fragen Kein Zugriff
Teil V – Empfehlenswerte Wege zu einer glücklichen Vergangenheit und Kindheit Kein Zugriff Seiten 159 - 174
Literaturverzeichnis Kein Zugriff Seiten 175 - 180