Mikronährstoffe

Prof. Dr. Elmar Wienecke

doi:10.5771/9783840313929

Zusammenfassung

Neuere Ergebnisse zeigen, dass jeder zweite Bundesbürger, unabhängig davon ob, jung oder alt, über unterschiedliche Befindlichkeiten klagt: chronische Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Antriebslosigkeit, Kopfschmerzen und Erschöpfung und vieles mehr. Gelingt es, rechtzeitig biochemische Störungen zu erkennen und zu korrigieren, dann kann jeder über eine Selbstregulation des Körpers seine Lebensqualität steigern und der Spitzensportler sein Leistungspotenzial voll ausschöpfen.

Als Anerkennung für herausragende wissenschaftliche Forschungs- und Entwicklungsarbeit haben Prof. Dr. Elmar Wienecke und sein Team den Innovationspreis der Stiftung für Gesundheit und Umwelt (SfGU), Schweiz, erhalten.

Die Ergebnisse der langjährigen evidenzbasierten retrospektiven Studien sind Meilensteine in der Gesundheitsmedizin und werden die Lebensqualität der Menschen entscheidend verbessern. Die weltweit einmalige Datenbank ermöglicht neue innovative erfolgreiche Mikronähstofftherapien.*) *) Zitat: Stiftung für Gesundheit und Umwelt (SfGU), Schweiz

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Bibliographische Angaben

Erscheinungsjahr: 2021
Erscheinungsdatum: 04.09.2021
ISBN-Print: 978-3-8403-1392-9
ISBN-Online: 978-3-8403-1392-9
Verlag: Meyer & Meyer Verlag, Aachen
Sprache: Deutsch
Seiten: 295
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 22
1. Der Teufelskreis: Circulus vitiosus Kein Zugriff
2. Typische Befindlichkeitsstörungen Kein Zugriff
3. Mikronährstoffe: Was ist das? Kein Zugriff
4. Grundlagen des Energiestatus Kein Zugriff
1. Wie hoch ist der Mikronährstoffbedarf? Kein Zugriff
2. 1. 24- bzw. 48-Stunden-Herzratenvariabilitätsanalyse (HRV) Kein Zugriff
  2. Stresshormone im Alltag Kein Zugriff
3. 1. Mikronährstoffmängel bleiben häufig unerkannt Kein Zugriff
  2. Paradigmenwechsel in der Labordiagnostik mithilfe einer weltweit einmaligen Datenbank Kein Zugriff
1. 1. Normwerte der Schilddrüsenhormone Kein Zugriff
  2. Schilddrüsenhormone und das vegetative Nervensystem Kein Zugriff
  3. Eine Dysregulation der Schilddrüsenhormone forciert Unwohlsein, Angstzustände und depressive Verstimmungen Kein Zugriff
2. „Der Darm – das zweite Gehirn“ Kein Zugriff
3. Einfluss von „Elektrosmog“ auf das „Wohlgefühl“ und das vegetative Nervensystem Kein Zugriff
4. 1. Unsere wahre Schatztruhe – mit „Mindful Moving“ zur mentalen Stärke und Lebensfreude Kein Zugriff
  2. Das beste Gehirntraining („Life Kinetik®“): Immer neue Bewegungsmuster Kein Zugriff
  3. Das Maß für die Belastung – Ihre Pulsfrequenz Kein Zugriff
1. Das Gehirn ist, was Mensch isst Kein Zugriff
2. Märchen und Mythen in der Ernährungsmedizin Kein Zugriff
3. Ohne Benzin läuft der Motor nicht Kein Zugriff
4. „Gesunde Ernährung“ ist für viele Menschen ein nie erreichtes Optimum Kein Zugriff
5. Biochemische Individualität: Nährstoffbedarf ist eine individuelle Größe Kein Zugriff
6. Ursachen für zunehmende Defizite Kein Zugriff
7. 1. Das Ampelsystem des Glykoplans Kein Zugriff
  2. Zusammenfassende Aspekte der Ernährung Kein Zugriff
1. 1. Essenzielle und nicht essenzielle Aminosäuren Kein Zugriff
  2. Aufgaben und Funktionen von einigen Aminosäuren Kein Zugriff
  3. Der Einfluss von Aminosäuren auf die Schmerzsymptomatik und das allgemeine Wohlbefinden Kein Zugriff
2. Besondere Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren Kein Zugriff
3. Magnesium: Das Multitalent unter den Mineralstoffen Kein Zugriff
4. Stellenwert von Vitamin D Kein Zugriff
1. Hydro-Cell-Key®-System Kein Zugriff
2. 1. 1. Kurzcharakteristika der einzelnen Blut-, Urinund Speichelanalysen Kein Zugriff
    2. Beispielanalyse einer Probandin Kein Zugriff
    3. Selbsttest-TAP®: Eine Alternative zur intravenösen Blutabnahme Kein Zugriff
3. 1. 1. ADHS – Retrospektive Auswertung der Mikronährstoffdiagnostik und -therapie Kein Zugriff
    2. Case-Report eines fünfjährigen Jungen Kein Zugriff
    3. Mikronährstoffe bei ADHS Kein Zugriff
  2. 1. Case-Report eines 76-jährigen Mannes Kein Zugriff
  3. Unerfüllter Kinderwunsch Kein Zugriff
  4. 1. Frühzeitiges Erkennen und Korrigieren von Mikronährstoffdefiziten verbessert das Hautbild Kein Zugriff
  5. 1. Case-Report einer 42-jährigen Frau Kein Zugriff
  6. 1. Case-Report einer 46-jährigen Frau Kein Zugriff
  7. Schlafstörungen Kein Zugriff
  8. 1. Einfluss einer optimierten Ernährung und individualisierten Mikronährstoffzufuhr bei Leistungs- und Spitzensportlern Kein Zugriff
    2. Marathonläufer in der Vorbereitung Kein Zugriff
    3. Profifußballspieler Kein Zugriff
1. Tabellen Kein Zugriff
2. Literaturliste Kein Zugriff
3. Informationen im Netz (auch zum Download) Kein Zugriff
4. Danksagung Kein Zugriff
5. Über SALUTO Kein Zugriff
6. Über die Stiftung für Mikronährstoffe – Prävention, Gesundheit, Lebensqualität Kein Zugriff
7. Über Energy for Health Kein Zugriff
8. Bildnachweis Kein Zugriff