Traumabedingte Dissoziation bewältigen: Ein Skills-Training für Klienten und ihre Therapeuten. Mit Download Material

Suzette Boon; Kathy Steele; Onno van der Hart

doi:10.5771/9783749507238

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Bibliographic data

Edition: 3/2025
Copyright Year: 2025
ISBN-Print: 978-3-7495-0721-4
ISBN-Online: 978-3-7495-0723-8
Publisher: Junfermann, Paderborn
Language: German
Pages: 449
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Vorwort No access
3. Danksagung No access
Einführung für Patienten No access Pages 23 - 26
1. 1. 1.2 Lernen, präsent zu sein No access
  2. 1.3 Symptome der Dissoziation No access
  3. 1.4 Ursprünge chronischer Dissoziation No access
  4. 1.5 Dissoziative Störungen No access
2. 1. 2.1 Einführung No access
  2. 2.2 Probleme mit der Identität oder dem Selbstgefühl No access
  3. 2.3 Zu wenig empfinden und wahrnehmen: dissoziative Symptome, die mit einem scheinbaren Verlust an Funktionen einhergehen No access
  4. 2.4 Zu viel empfinden und wahrnehmen: dissoziative Symptome, die mit Intrusionen einhergehen No access
  5. 2.5 Weitere Bewusstseinsveränderungen No access
3. 1. 3.1 Einführung No access
  2. 3.2 Die innere Welt des dissoziierenden Menschen No access
  3. 3.3 Bedeutung und Funktionen spezifischer Typen der Persönlichkeitsanteile No access
4. 1. 4.1 Einführung No access
  2. 4.2 Was ist eine posttraumatische Belastungsstörung? No access
  3. 4.3 Symptome der PTBS No access
  4. 4.4 Dissoziative Identitätsstörung und nicht näher bezeichnete dissoziative Störung als komplexe posttraumatische Belastungsstörungen No access
  5. 4.5 Optionale Lektüre: Komplexe posttraumatische Belastungsstörung und Dissoziation No access
5. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 5.1 Einführung No access
  2. 5.2 Weshalb Menschen eine Phobie vor ihrem inneren Erleben entwickeln No access
  3. 5.3 Weshalb es notwendig ist, die Phobie vor dem eigenen inneren Erleben zu überwinden No access
2. 1. 6.1 Einführung No access
  2. 6.2 Reflexion: Sich selbst und andere empathisch verstehen No access
  3. 6.3 Beispiel für die Reflexionsfähigkeit in Aktion No access
  4. 6.4 Beeinträchtigungen der Reflexionsfähigkeit von Menschen mit einer komplexen dissoziativen Störung No access
  5. 6.5 Retrospektives Reflektieren No access
  6. 6.6 Tipps zur Entwicklung von Reflexionsfertigkeiten No access
3. 1. 7.1 Einführung No access
  2. 7.2 Anfangsschwierigkeiten bei der Arbeit mit dissoziierten Selbstanteilen No access
  3. 7.3 Erste Schritte zur Arbeit mit dissoziierten Selbstanteilen No access
  4. 7.4 Formen des inneren Gewahrseins und der inneren Kommunikation No access
  5. 7.5 Techniken der inneren Kommunikation No access
4. 1. 8.1 Einführung No access
  2. 8.2 Ein Gefühl der inneren Sicherheit entwickeln No access
5. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 9.1 Einführung No access
  2. 9.2 Schlafprobleme No access
  3. 9.3 Faktoren, die zu Schlafproblemen beitragen No access
  4. 9.4 Verbesserung der Schlafqualität No access
  5. 9.5 Tipps zum Umgang mit spezifischen Schlafproblemen No access
2. 1. 10.1 Einführung No access
  2. 10.2 Typische Probleme mit festen Tagesstrukturen No access
  3. 10.3 Eine gesunde Tagesstruktur entwickeln No access
  4. 10.4 Die Zeit im Auge behalten No access
  5. 10.5 Gesunde Arbeitsgewohnheiten entwickeln No access
  6. 10.6 Die Tagesstruktur noch weiter verbessern No access
3. 1. 11.1 Einführung No access
  2. 11.2 Typische Probleme mit Freizeit und Entspannung No access
  3. 11.3 Tipps zur Bewältigung innerer Konflikte im Zusammenhang mit Entspannung und freier Zeit No access
  4. 11.4 Tipps zur Organisation der Freizeit No access
  5. 11.5 Lernen, sicher zu entspannen No access
4. 1. 12.1 Einführung No access
  2. 12.2 Faktoren, die Ihre Körperwahrnehmung und Ihre körperliche Selbstfürsorge beeinträchtigen No access
  3. 12.3 Umgang mit Alkohol, illegalen Drogen und verschreibungspflichtigen Medikamenten No access
  4. 12.4 Regulation Ihrer körperlichen Energie No access
  5. 12.5 Tipps zur Bewältigung innerer Konflikte im Rahmen körperlicher Selbstfürsorge No access
  6. 12.6 Tipps zur Verbesserung Ihrer körperlichen Selbstfürsorge No access
5. 1. 13.1 Einführung No access
  2. 13.2 Bedeutungen unserer Nahrungsmittel und des Essens No access
  3. 13.3 Typische Ernährungsprobleme No access
  4. 13.4 Tipps zur Bewältigung innerer Konflikte im Zusammenhang mit gesunder Ernährung No access
  5. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 14.1 Einführung No access
  2. 14.2 Autobiographisches Gedächtnis und traumatische Erinnerung No access
  3. 14.3 Trigger verstehen No access
  4. 14.4 Trigger erkennen No access
  5. 14.5 Verschiedene Triggertypen No access
  6. 14.6 Trigger von positiven Erfahrungen No access
2. 1. 15.1 Einführung No access
  2. 15.2 Trigger im Alltagsleben reduzieren oder beseitigen No access
3. 1. 16.1 Einführung No access
  2. 16.2 Wichtige Planungen für Menschen mit einer komplexen dissoziativen Störung No access
  3. 16.3 Schwierige Feiertage und andere besondere Zeiten No access
  4. 16.4 Wie man für schwierige Zeiten vorausplanen kann No access
  5. 16.5 Reflexionen, die Ihre Planung für schwierige Zeiten erleichtern No access
  6. 16.6 Wenn Verpflichtungen gegenüber anderen Menschen mit eigenen Bedürfnissen in Konflikt geraten No access
4. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 17.1 Einführung No access
  2. 17.2 Basisemotionen und ihre Funktionen No access
  3. 17.3 Typische Probleme mit Emotionen No access
  4. 17.4 Achtsamkeitsübung No access
2. 1. 18.1 Einführung No access
  2. 18.2 Toleranzfenster für Arousal No access
  3. 18.3 Zu viel empfinden und wahrnehmen: Hyperarousal No access
  4. 18.4 Zu wenig empfinden und wahrnehmen: Hypoarousal No access
3. 1. 19.1 Einführung No access
  2. 19.2 Entstehung von Kernüberzeugungen No access
  3. 19.3 Typische negative Kernüberzeugungen No access
  4. 19.4 Realistische und gesunde Kernüberzeugungen No access
4. 1. 20.1 Einführung No access
  2. 20.2 Häufige kognitive Fehler No access
  3. 20.3 Imaginationsübung: Die Halskette aus positiven Erfahrungen No access
5. 1. 21.1 Einführung No access
  2. 21.2 Feedbackschleifen No access
  3. 21.3 Die eigenen Gedanken erforschen, wenn man eine komplexe dissoziative Störung hat No access
  4. 21.4 Reflexionen, die das Verständnis und die Infragestellung Ihrer Kernüberzeugungen und Gedanken erleichtern No access
6. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 22.1 Einführung No access
  2. 22.2 Wut verstehen No access
  3. 22.3 Wut von Menschen mit einer komplexen dissoziativen Störung No access
  4. 22.4 Tipps zum Umgang mit Wut No access
  5. 22.5 Zusammenarbeit mit Selbstanteilen, um mit Wut umzugehen und sie zu bewältigen No access
2. 1. 23.1 Einführung No access
  2. 23.2 Angst verstehen No access
  3. 23.3 Typische Probleme mit der Angst No access
  4. 23.4 Tipps zum Umgang mit Angst No access
3. 1. 24.1 Einführung No access
  2. 24.2 Scham- und Schuldgefühle verstehen No access
  3. 24.3 Schamskripte No access
  4. 24.4 Schuldgefühle verstehen No access
  5. 24.5 Tipps zum Umgang mit Scham- und Schuldgefühlen No access
4. 1. 25.1 Einführung No access
  2. 25.2 Kindliche Selbstanteile verstehen No access
  3. 25.3 Ziele der Arbeit mit kindlichen Anteilen No access
  4. 25.4 Mit kindlichen Anteilen arbeiten No access
  5. 25.5 Blending: eine weiterführende Technik No access
5. 1. 26.1 Einführung No access
  2. 26.2 Selbstverletzendes Verhalten verstehen No access
  3. 26.3 Gründe für selbstverletzendes Verhalten No access
  4. 26.4 Hilfe für selbstverletzende dissoziierte Anteile No access
6. 1. 27.1 Einführung No access
  2. 27.2 Entscheidungsprozesse verstehen No access
  3. 27.3 Typische Entscheidungsprobleme No access
  4. 27.4 Verbesserung der Entscheidungsfindung No access
  5. 27.5 Techniken effektiver Entscheidungsfindung No access
7. Rückblick auf die Fertigkeiten No access
1. 1. 28.1 Einführung No access
  2. 28.2 Warum gesunde Beziehungen so wichtig sind No access
  3. 28.3 Die Auswirkungen interpersonaler Traumata auf Beziehungen No access
  4. 28.4 Bindungsphobie und Regulationsschwierigkeiten No access
  5. 28.5 Phobie vor Bindungsverlust und Regulationsschwierigkeiten No access
2. 1. 29.1 Einführung No access
  2. 29.2 Grundlegende Fertigkeiten zur Bewältigung von Beziehungskonflikten No access
  3. 29.3 Wie Menschen mit einer komplexen dissoziativen Störung ihren Umgang mit Beziehungskonflikten verbessern können No access
3. 1. 30.1 Einführung No access
  2. 30.2 Isolation verstehen No access
  3. 30.3 Einsamkeit verstehen No access
  4. 30.4 Reflexionen über Ihr Erleben von Isolation und Einsamkeit No access
  5. 30.5 Tipps zum Umgang mit Isolation und Einsamkeit No access
4. 1. 31.1 Einführung No access
  2. 31.2 Grundlegende Fertigkeiten der Selbstbehauptung No access
  3. 31.3 Nicht assertive Strategien: Beschwichtigung, Vermeidung und Aggression No access
  4. 31.4 Typische Probleme mit der Selbstbehauptung No access
  5. 31.5 Assertives Verhalten durch Kooperation mit Selbstanteilen No access
5. 1. 32.1 Einführung No access
  2. 32.2 Gesunde Grenzen No access
  3. 32.3 Ungesunde Grenzen No access
  4. 32.5 Selbstanteilen helfen, an der Entwicklung gesunder Grenzen mitzuwirken No access
6. Die Fertigkeiten im Rückblick No access
1. 1. 33.1 Einführung No access
  2. 33.2 Trainerqualifikationen und Leitlinien für Trainer No access
  3. 33.3 Begutachtung und Diagnose potenzieller Kursteilnehmer No access
  4. 33.4 Kontakt und Koordination mit dem behandelnden Therapeuten No access
  5. 33.5 Durchführung der Kurssitzungen No access
  6. 33.6 Schwierigkeiten in der Gruppe verstehen und lösen No access
  7. 33.7 Arbeit mit dem Manual in der Einzeltherapie No access
  8. 33.8 Verwendung des Manuals in der Tagesklinik und in stationären Gruppen No access
2. 1. 34.1 Erklärung der Grundregeln (Anhang B) No access
  2. 34.2 Wie man vom Fertigkeitentraining optimal profitiert No access
  3. 34.3 Informationsveranstaltung für wichtige Mitmenschen No access
3. 1. 35.1 Einführung No access
  2. 35.2 Das Abschiednehmen No access
  3. 35.3 Abschiedsrituale No access
  4. 35.4 Beurteilung des Kurses No access
4. Abschlusssitzung No access
1. A. Diagnostische Kriterien DSM-IV-TR No access
2. B. Grundregeln einer Fertigkeitengruppe No access
3. C. Vertrag über die Teilnahme an einer Fertigkeitengruppe No access
4. D. Abschließende Beurteilung der Fertigkeitengruppe No access
Literatur No access Pages 433 - 439
Über die Autorinnen und den Autor No access Pages 440 - 440
Index No access Pages 441 - 445
Verzeichnis der Arbeitsblätter und Handouts No access Pages 446 - 448