Raus aus den Lebensfallen: Das Schematherapie-Begleitbuch 3., überarbeitete Auflage

Eckhard Roediger

doi:10.5771/9783749504824

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Bibliographic data

Edition: 3/2023
Copyright Year: 2023
ISBN-Print: 978-3-7495-0480-0
ISBN-Online: 978-3-7495-0482-4
Publisher: Junfermann, Paderborn
Language: German
Pages: 161
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Vorwort No access
1. 1.1 Wie ist die Schematherapie entstanden? No access
2. 1.2 Was ist das Besondere an der Schematherapie? No access
3. 1.3 Was sind die Vorteile des Schematherapie-Ansatzes? No access
4. 1.4 Was unterscheidet die Schematherapie von anderen Therapieformen? No access
1. 2.1 Wie entstehen Schemata? No access
2. 2.2 Wie kann ich meine Schemata verändern? No access
3. 2.3 Was kann nicht verändert werden? No access
1. 3.1 Welche Schemata gibt es? No access
2. 3.2 Welche Grundbedürfnisse stecken hinter den Schemata? No access
3. 3.3 Wie wurden diese Schemata gefunden, und gibt es auch andere? No access
4. 3.4 Welche Schema-Bewältigungsreaktionen gibt es? No access
1. 4.1 Was ist ein Modus und welche Modi gibt es? No access
2. 4.2 Welche Bewältigungsmodi gibt es? No access
3. 4.3 Wann wählen wir welchen Bewältigungsmodus? No access
4. 4.4 Warum gibt es so viele Modi? No access
5. 4.5 Sind die inneren Kritiker / Elternmodi nur „dysfunktional“? No access
6. 4.6 Was ist der Vorteil des Modusmodells? No access
7. 4.7 Sind die Schemata noch wichtig, wenn man mit den Modi arbeitet? No access
8. 4.8 Wie entsteht der Erwachsenenmodus? No access
9. 4.9 Was ist mit Achtsamkeit gemeint? No access
10. 4.10 Wie hängen Schemata, Modi und Krankheitssymptome zusammen? No access
1. 5.1 Was ist „begrenzte elterliche Fürsorge“? No access
2. 5.2 Was bedeutet „Nachbeelterung“? No access
3. 5.3 Was ist mit „empathischer Konfrontation“ gemeint? No access
4. 5.4 Wie gehen Therapierende mit aktivierten Gefühlen in der Therapie um? No access
5. 5.5 Sind in einer Schematherapie körperliche Berührungen erlaubt? No access
6. 5.6 Warum dürfen sich Behandelte und Therapierende nicht privat treffen? No access
1. 6.1 Warum ist die Fallkonzeption so wichtig? No access
2. 6.2 Warum steht die Fallkonzeption am Anfang? No access
3. 6.3 Wie kann eine Fallkonzeption aussehen? No access
4. 6.4 Die grundbedürfnisorientierte Fallkonzeption No access
5. 6.5 Das individuelle Modusmodell No access
6. 6.6 Die dimensionale und dynamische Moduslandkarte No access
1. 7.1 Was sind Phasen einer Schematherapie? No access
2. 7.2 Was sind die Inhalte der einzelnen Schematherapie-Phasen? No access
3. 7.3 Was kann ich selbst tun, damit die Therapie gut läuft? No access
4. 7.4 Wie lange dauert eine Schematherapie? No access
1. 8.1 Warum ist Emotionsaktivierung so wichtig? No access
2. 8.2 Wie können Emotionen aktiviert werden? No access
3. 8.3 Imaginationsübungen No access
1. 9.1 Das Schema-Memo No access
2. 9.2 Dialoge auf mehreren Stühlen No access
1. 10.1 Übende Dialoge auf zwei Stühlen No access
2. 10.2 Positive Selbstinstruktion: Die BEATE-Schritte No access
3. 10.3 Rollenspiele auf Stühlen No access
4. 10.4 Briefe schreiben No access
1. 11.1 Warum sind Verhaltensübungen so wichtig? No access
2. 11.2 Tagebücher No access
3. 11.3 Tagesrückblicke No access
4. 11.4 Wann ist die Therapie zu Ende? No access
12. Wie finde ich einen Schematherapeuten oder eine Schematherapeutin? No access Pages 145 - 148
1. 1. Schema-Memo No access
2. 2. Schematherapeutische Fallkonzeption (kurz) No access
3. 3. Meine Modusliste No access
4. 4. Moduslandkarte No access
5. 5. Tagesplan No access
6. 6. Weiterführende Literatur No access
7. 7. Index No access