Warum bin ich so erschöpft?: Chronisches Fatigue-Syndrom bei Kindern und Jugendlichen.

Lea Höfel

doi:10.5771/9783749506491

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Bibliographic data

Edition: 1/2025
Copyright Year: 2025
ISBN-Print: 978-3-7495-0647-7
ISBN-Online: 978-3-7495-0649-1
Publisher: Junfermann, Paderborn
Language: German
Pages: 233
Product Type: Monograph

1. Warum Dieses Buch? No access
1. 1. 1.1 Abgrenzung Fatigue versus ME / CFS No access
  2. 1.2 Die häufigsten Symptome No access
  3. 1.3 Ist die Erkrankung bei Kindern und Erwachsenen gleich? No access
  4. 1.4 Schweregrade der Erkrankung No access
  5. 1.5 Multisystemerkrankung – was bedeutet das? No access
  6. 1.6 Ein paar Zahlen No access
  7. 1.7 Begünstigende, auslösende und verstärkende Faktoren No access
2. 1. 2.1 Die Unsteten Neun: Helfer in Schieflage No access
  2. 2.2 Corona im Hotspot No access
3. 1. 3.1 Kriterien und Diagnoserichtlinien No access
  2. 3.2 Alternative Erkrankungen und Begleiterkrankungen No access
4. 1. 4.1 Das Fundament No access
  2. 4.2 Phasen der Erkrankung No access
  3. 4.3 Was ist Erfolg? No access
  4. 4.4 Was empfinden Kinder als belastend und was als erleichternd? No access
  5. 4.5 Behandlungsangebote No access
1. 1. 5.1 Im Austausch miteinander No access
  2. 5.2 Unterstützung durch den Freundeskreis No access
  3. 5.3 Unterstützung durch Betroffene im gleichen Alter No access
  4. 5.4 Schulische Unterstützung No access
2. 1. 6.1 Metaphern und Erklärungsmöglichkeiten No access
  2. 6.2 Typische Fragen und kurze Antworten No access
  3. 6.3 Informationsblätter No access
3. 1. 7.1 Die Vorarbeit: mit was habe ich es zu tun? No access
  2. 7.2 Die Wunderwaffe: Pacing No access
4. 1. 8.1 Erschöpfung: Was bringt die Energie zurück? No access
  2. 8.2 Kreislauf: Was bringt ihn in Schwung? No access
  3. 8.3 Schmerzen: Was erleichtert den Alltag und den Umgang mit ihnen? No access
  4. 8.4 Konzentration: Was fördert die Aufmerksamkeit? No access
  5. 8.5 Licht- / Lärm- / Geruchsempfindlichkeit: Wie kann Überreizung verhindert werden? No access
5. 1. 9.1 Umfassendes Verständnis No access
  2. 9.2 Der Blick fürs Schöne No access
  3. 9.3 Negative Gefühle umwandeln No access
  4. 9.4 Stressmanagement No access
  5. 9.5 Entspannung No access
  6. 9.6 Kreativität No access
  7. 9.7 Schöne Geschichten No access
  8. 9.8 Achten Sie nicht nur auf Ihr erkranktes Kind No access
6. 1. 10.1 Checkliste Schlaf No access
  2. 10.2 Sanfte Einschlaf-Massage No access
  3. 10.3 Die 4-7-8 Atemtechnik No access
7. 1. 11.1 Die Basics einer gesunden Ernährung No access
  2. 11.2 TrinkProtokoll No access
8. 1. 12.1 Was eine medikamentöse Behandlung erschwert No access
  2. 12.2 Mögliche Nährstoffmängel No access
9. 1. 13.1 Stufenplan No access
  2. 13.2 Wochenstrukturplan No access
  3. 13.3 Wohlfühlplan No access
  4. 13.4 Strategien in Bildern No access
  5. 13.5 SymptomFREI-tagebuch No access
  6. 13.6 Tagebuch No access
  7. 13.7 Apps & Co. No access
  8. 13.8 Umgang mit Behörden No access
  9. 13.9 Geschafft! No access
Rückblick und Ausblick No access Pages 203 - 203
Weitere Empfehlungen No access Pages 205 - 208
Dank No access Pages 209 - 210
Referenzen No access Pages 211 - 232