Stimmig Sprechen - Stimmig Leben

Sabine Wittstock

doi:10.58662/9783865417633

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Bibliographic data

Copyright year: 2015
ISBN-Print: 978-3-86541-709-1
ISBN-Online: 978-3-86541-763-3
Publisher: Lehmanns, Berlin
Language: German
Pages: 199
Product type: Book Titles

1. Titel No access
2. Vorwort No access
3. Inhaltsverzeichnis No access
1. Klang beschreiben? Mit welchen Worten? No access
2. Wer spricht, tritt als ganzer Mensch in Erscheinung No access
3. Wie das Stimm-Organ funktioniert No access
4. Das „Instrument“ Stimme No access
5. Grundregeln zum mühelosen Stimmgebrauch No access
1. Die Ruheatmung No access
2. Die Einatmung No access
3. Die Ausatmung No access
4. Die Atempause No access
5. Atem wahrnehmen – nur mit Ruhe und Wohlwollen! No access
6. Die Hochatmung No access
7. Weitere Hilfen, wenn Sie in Hochatmung, Stress oder Bedrängnisgeraten sind No access
8. Hochatmung – eine Schwachstelle? No access
9. Atmung und Psyche – eine nicht zu trennende Einheit No access
10. Atmung als Kompass No access
11. Der Körper „versteht“ nur positiv formulierte Aufträge No access
12. Zähne zusammenbeißen und durch! Wie die Kaumuskulaturversucht, Gefühle zu unterdrücken No access
13. Wie Sie Ihren Kiefer lockern können No access
14. Die Sprechatmung No access
15. Die Sprechpause No access
16. Wann sind Sprechpausen angeraten? No access
17. Zäsuren als zusätzliche Einschnitte No access
18. Wie also beeinflusst die Art unseres (Ein-)Atmens unsereStimmqualität? No access
19. Tipps für den Alltag No access
1. 1. Wieso ist der Boden so wertvoll? No access
  2. Das Aufrichten No access
  3. Sprechen im Stehen No access
  4. Körper-Sprache bedeutet: Sprache aus dem Körper No access
  5. Mit Gegenrichtungen absichern No access
  6. Die Raumdimension HINTEN No access
  7. HINTEN in Raum und Zeit No access
2. 1. Sitzen – eine Kulturleistung? No access
  2. Kurzfristig Erleichterung schaffen No access
  3. Aufrecht sitzen – von Grund auf! No access
  4. Dürfen wir uns denn niemals anlehnen? No access
  5. Gut gerüstet gegen Schwerkraft und verbalen Angriff No access
3. 1. Hilfen zum aufrechten Gang No access
  2. Rückwärts gehen – mit Zeit und Aufmerksamkeit! No access
  3. Sprechen im Gehen No access
  4. Die Wirkung einer guten Aufrichtung auf Atmung, Körper-Sprache, Psyche, Artikulation und Stimme No access
  5. Tipps für den Alltag No access
1. Körper-Sprache als Ausdruck der Psyche No access
2. Betonungen als Gipfel eines Spannungsbogens No access
3. Kopf statt Geste? No access
4. Von Kopf bis Fuß involviert No access
5. Emotionen? Wir sollten doch stets sachlich bleiben!? No access
6. Die „Waffen“ des Stimmklangs No access
7. Betonen: Warum immer nur ein Laut? No access
8. Strukturierung der Sprache durch Körper-Sprache No access
9. Vorlesen von Texten No access
10. Hand und Brustbein – eine erhebende Verbindung No access
11. Die Wirkung einer lebendigen Körpersprache auf Atmung, Haltung und Artikulation No access
12. Tipps für den Alltag No access
1. Sprache No access
2. Den Grundton mit Obertönen anreichern? Ziel nicht jeder Lehre No access
3. Was also können wir tun, um tragfähige Vokale zu produzieren? No access
4. Einfach sprechen – ohne Vorbehalte! No access
5. Sprechen Sie auf ein Ziel hin No access
6. Konsonanten als Mittel zur Ausdruckssteigerung No access
7. Vokaleinsätze No access
8. Die Wirkung der Artikulation auf Atmung und Körpersprache No access
9. Tipps für den Alltag No access
1. Ist ein Mensch so, wie seine Stimme klingt? No access
2. Verändert sich die Stimme, verändert sich der Mensch! No access
3. Unruhig trotz Entspannung No access
4. Ein unterforderter Körper schlägt uns aufs Gemüt No access
5. Den Körper mit ins Leben einbeziehen No access
6. Kraft bündeln. Zentrieren. Durchstarten! No access
7. Tipps für den Alltag No access
1. Kommunikation, um sich selbst bewusst zu werden. No access
2. Spannungsübertragung No access
3. Wie schützen wir uns vor unguten Spannungen? No access
4. Stimmklang und Motivation No access
5. Sich einer Sache verschreiben No access
6. Stimmklang und Sympathie No access
7. Stimmklang und Persönlichkeit No access
8. Stimmklang, Zeitgeist und Umgangsformen No access
9. Die Stimme bevorzugt Zugewandtheit No access
10. Der Stimmklang prägt den Wortschatz No access
11. Sprechen – unplugged: Jetzt erst recht! No access
12. Sprechen vor Publikum No access
13. Die Wirkung gelingender Kommunikation auf Atmung, Stimmeund Körpersprache No access
14. Tipps für den Alltag No access
1. Übereinstimmung mit sich selbst No access
2. Übereinstimmung mit der Aussage No access
3. Übereinstimmung mit dem Gegenüber No access
4. Übereinstimmung mit der Umgebung No access
5. Übereinstimmung mit dem Zeitpunkt No access
6. Stimmigkeit heißt Integration No access
7. Was macht stimmiges Sprechen aus? No access
8. Stimmklang als Indikator No access
9. Stimmliche Stimmigkeit verpflichtet No access