Arbeitsfähigkeit durch Achtsamkeit

Maria Schraud

doi:10.5771/9783828874169

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Bibliographic data

Copyright year: 2019
ISBN-Print: 978-3-8288-4413-1
ISBN-Online: 978-3-8288-7416-9
Publisher: Tectum, Baden-Baden
Series: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag: Sozialwissenschaften
Volume: 91
Language: German
Pages: 160
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages I - X
1. 1.1 Ausgangslage und Zielsetzung der Arbeit No access
2. 1.2 Methodik und Aufbau der Arbeit No access
1. 2.1 Arbeitsfähigkeit No access
2. 2.2 Gesundheit No access
3. 2.3 Psychische Belastung und psychische Beanspruchung No access
4. 2.4 Stress und Stresserleben in der Belastungs- und Beanspruchungssituation No access
5. 1. 2.5.1 Pflegefachpersonen mit Führungsaufgaben No access
  2. 2.5.2 Situation des mittleren Managements in Gesundheitsberufen No access
  3. 2.5.3 Belastungs- und Beanspruchungssituation No access
6. 1. 2.6.1 Ziele des Betrieblichen Gesundheitsmanagements No access
  2. 2.6.2 Betriebliche Gesundheitsförderung No access
  3. 2.6.3 Gesunde Führung No access
  4. 2.6.4 Individuelle Gesundheitskompetenzentwicklung im BGM No access
7. 1. 2.7.1 Achtsamkeitsbegriff im Buddhismus No access
  2. 2.7.2 Achtsamkeitsbegriff in der Psychologie No access
  3. 2.7.3 Achtsamkeitsbegriff in der vorliegenden Arbeit No access
  4. 2.7.4 Wirkungen der Achtsamkeit No access
1. 3.1 Eignung des Ansatzes der Achtsamkeit für das BGM No access
2. 3.2 Lernprozesse und Merkmale des vorliegenden Manuals No access
3. 3.3 Zielsetzung des Trainingsmanuals No access
4. 3.4 Aufbau des Trainingsmanuals No access
5. 1. 3.5.1 Analysemodul zur Standortbestimmung No access
  2. 3.5.2 Basismodul 1 – Achtsamkeit kennenlernen No access
  3. 3.5.3 Basismodul 2 – Körperliche Achtsamkeit und mentale Achtsamkeit vertiefen No access
  4. 3.5.4 Basismodul 3 – Erste Hilfe bei Stress am Arbeitsplatz No access
  5. 1. Mache Achtsamkeit mit deinem Team – wie stärke ich mein Team wohlwollend? No access
    2. Mache Achtsamkeit mit deinem Bewohner oder Patient – Beziehungen nachhaltig verbessern No access
4. Fazit und Ausblick No access Pages 83 - 88
Literaturverzeichnis No access Pages 89 - 98
1. A 1 ABI Fragebogen und Auswertungsblätter 2012 No access
2. A 2 Kodieranleitung zu ABI No access
3. B 1 Stressampel No access
4. B 2 Die Maurer vom Petersdom No access
5. B 3 Die Geschichte vom verdorbenen Sonntag No access
6. B 4 Resilienz No access
7. B 5 Bodyscan No access
8. B 6 Trainingsprotokoll Entspannungsübungen No access
9. C 1 Transaktionales Stressmodell nach Lazarus No access
10. C 2 Achtsames Atmen No access
11. C 3 Geführte Meditation: „Dem Leben mit einem Lächeln begegnen“ No access
12. C 4 Achtsamkeit im Alltag No access
13. D 1 Selbsttest Antreiber (nach Rüttinger, R.: Transaktionsanalyse, Hamburg 10 2010, S. 37 ff.) No access
14. D 2 Auswertung Antreiber-Test No access
15. D 3 Der Wunschbrunnen No access
16. D 4 Bilder zum mentalen Entspannn No access
17. D 5 Achtsame Gehmeditation No access
18. D 6 Jonglieren mit Tüchern No access
19. D 7 Geschichte zum Loslassen No access
20. E 1 Meditation zum wohlwollenden Miteinander No access
21. E 2 Achtsame Kommunikation im Arbeitsalltag No access
22. E 3 Wirkung des wertschätzenden Umgangs No access
23. E 4 Achtsamkeit im Umgang mit Patienten und Bewohnern No access

Bibliography (154 entries)

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