Sport verstehen - Sport erleben

Christian Hartmann; Hans-Joachim Minow; Gunnar Senf

doi:10.58662/9783965435070

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Publication year: 2024
Publication date: 25.07.2024
ISBN-Print: 978-3-86541-608-7
ISBN-Online: 978-3-96543-507-0
Publisher: Lehmanns, Berlin
Language: German
Pages: 479
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 1 - 10
Vorwort No access Pages 11 - 14
1. 1. Sport und Sportwissenschaft No access
  2. Begriff „Sport“ – Erscheinungsformen des Sports No access
  3. Gesellschaftlicher Wandel und Sport No access
  4. Gesellschaftliche Funktionen des Sports No access
  5. Strukturen und Organisationsformen No access
  6. Kontrollfragen und Aufgaben No access
2. 1. Sozialisationsbedingungen No access
  2. Sozialisationsinstanzen und Sport No access
  3. Möglichkeiten der Sozialisation im und durch den Sport No access
  4. Kontrollfragen und Aufgaben No access
3. 1. Soziale Ungleichheit und Sportaktivität No access
  2. Sport und Geschlecht No access
  3. Integration und Inklusion im Sport No access
  4. Kontrollfragen und Aufgaben No access
4. 1. Olympismus und Olympische Idee No access
  2. Die antiken Olympischen Spiele No access
  3. Die Olympischen Spiele der Neuzeit No access
  4. Olympische Symbole und Rituale No access
  5. Weitere Verbreitung der Olympischen Idee No access
  6. Kontrollfragen und Aufgaben No access
1. Regulationsebenen im sportlichen Handeln No access
2. Psychische Handlungskomponenten No access
3. Sportpsychologische Einflussfaktoren No access
4. Sportarten und Sportartengruppen No access
5. Sportliche Leistung – Leistungssystem – Leistungsvoraussetzungen No access
6. 1. Begriffsbestimmung No access
  2. Konstitution und sportliche Leistungsfähigkeit No access
7. Kontrollfragen und Aufgaben No access
1. 1. Grundvorgang und Begriffsbestimmung No access
  2. Teilprozesse der motorischen Ontogenese: Interaktionistischer Ansatz No access
  3. Entwicklungsphasen in der motorischen Ontogenese No access
  4. Altersbesonderheiten aus psycho-sozialer Sicht No access
  5. Altersbesonderheiten aus biologischer Sicht No access
  6. Altersbesonderheiten aus sportmotorischer Sicht No access
  7. „Sensible Phasen`` der Kindheit und Jugend No access
  8. Kontrollfragen und Aufgaben No access
2. Zusammenhang von motorischer und kognitiver Entwicklung No access
3. 1. Einheit informationeller und energetischer Adaptationsprozesse No access
  2. 1. Modell der Superkompensation No access
    2. Varianten energetischer Adaptationseffekte No access
  3. 1. Informationsaufnahme und -verarbeitung No access
    2. Programmbildung und Bewegungsvorausnahme No access
    3. Soll-Ist-Vergleich No access
  4. Kontrollfragen und Aufgaben No access
4. 1. 1. Art der Körperübung No access
    2. Belastungsumfang No access
    3. Belastungsintensität No access
    4. Belastungsdichte No access
    5. Qualität der Bewegungsausführung No access
    6. Beanspruchungsindikatoren No access
  2. Belastungsprinzipien No access
  3. Kontrollfragen und Aufgaben No access
5. 1. Kontrollfragen und Aufgaben No access
6. 1. Objektivität (Konkordanz) No access
  2. Zuverlässigkeit (Reliabilität) No access
  3. Gültigkeit (Validität) No access
  4. Regeln zur Durchführung sportmotorischer Tests No access
  5. Kontrollfragen und Aufgaben No access
7. 1. Aufbau einer Trainingseinheit No access
  2. Kontrollfragen und Aufgaben No access
8. 1. Kontrollfragen und Aufgaben No access
9. 1. Grundausbildung (GA) No access
  2. Grundlagentraining (GLT) No access
  3. Aufbautraining (ABT) No access
  4. Anschlusstraining (AST) No access
  5. Hochleistungstraining (HLT) No access
  6. Fördersystem No access
  7. Kontrollfragen und Aufgaben No access
1. 1. 1. Maximalkraftfähigkeit No access
    2. Schnellkraftfähigkeit No access
    3. Kraftausdauerfähigkeit No access
  2. 1. Aufbau der Skelettmuskulatur No access
    2. Arbeitsweisen der Skelettmuskeln No access
    3. Funktionen des Muskels No access
  3. 1. Muskelfaserquerschnitt No access
    2. Muskelfaserspektrum No access
    3. Intramuskuläre Koordination No access
    4. Intermuskuläre Koordination No access
    5. Art der Energiebereitstellung No access
  4. Gesundheitliche Aspekte No access
  5. 1. Ausbildung der Maximalkraftfähigkeit No access
    2. Ausbildung der allgemeinen Kraftausdauerfähigkeit No access
    3. Ausbildung wettkampfspezifischer Kraftfähigkeiten No access
    4. Inhaltlich zeitliche Aufeinanderfolge des Krafttrainings No access
    5. Organisationsformen des Krafttrainings No access
  6. Erfolgskontrolle No access
  7. Kontrollfragen und Aufgaben No access
2. 1. Begriffsbestimmung No access
  2. 1. Energiegewinnungsprozesse No access
    2. Anpassungserscheinungen No access
  3. 1. Klassifikation nach dem wettkampfspezifischen Bezug No access
    2. Klassifikation nach der Wettkampfdauer No access
  4. 1. Körperübungen No access
    2. Belastungsumfang und -intensität No access
  5. 1. Körperübungen No access
    2. Belastungsumfang und -intensität No access
  6. 1. Dauermethoden No access
    2. Intervallmethoden No access
    3. Wiederholungsmethode No access
  7. Gesundheitliche Aspekte No access
  8. Ernährung von Ausdauer trainierenden Sportlern No access
  9. Erfolgskontrolle No access
  10. Kontrollfragen und Aufgaben No access
3. 1. 1. Reaktionsschnelligkeit No access
    2. Bewegungsschnelligkeit No access
  2. Biologische Voraussetzungen der Schnelligkeitsfähigkeiten No access
  3. 1. Ausbildung der Reaktionsschnelligkeit No access
    2. Ausbildung der Bewegungsschnelligkeit No access
  4. Erfolgskontrolle No access
  5. Kontrollfragen und Aufgaben No access
4. 1. Begriffsbestimmung No access
  2. Charakteristik einzelner koordinativer Fähigkeiten No access
  3. Bedeutung koordinativer Fähigkeiten No access
  4. 1. Ziele und Funktionen des Koordinationstrainings No access
    2. Trainingsprinzipien und Grundsätze bei der Ausbildung koordinativer Fähigkeiten No access
    3. Methodische Maßnahmen zur Steigerung der Koordinationsschwierigkeit No access
    4. Reihenfolge (Hierarchie) in der Ausbildung koordinativer Fähigkeiten No access
    5. Zur Ausprägung der Antizipationsfähigkeit No access
    6. Empfehlungen zum koordinativen Training in den Etappen des langfristigen Leistungsaufbaus (vgl. Kap. 3.9) No access
    7. Stufenschwerpunkte der koordinativen Vervollkommnung im Schulsport No access
    8. Koordinationstraining im Gesundheits- und Alterssport No access
    9. Erfolgskontrolle No access
  5. Kontrollfragen und Aufgaben No access
5. 1. Begriffsbestimmung No access
  2. Biologische Grundlagen der Beweglichkeit No access
  3. Erscheinungsformen der Beweglichkeit No access
  4. Ziele des Beweglichkeitstrainings No access
  5. Voraussetzungen für die optimale Ausbildung der Beweglichkeit No access
  6. Methoden des Beweglichkeitstrainings No access
  7. Gesundheitliche Aspekte No access
  8. Erfolgskontrolle No access
  9. Kontrollfragen und Aufgaben No access
1. Der motorische Lernprozess als Grundlage des Erlernens und Anwendens sporttechnischer Fertigkeiten No access
2. 1. Kontrollfragen und Aufgaben No access
3. 1. 1. Erste Lernphase: Aneignung und Ausprägung der Grobform No access
  2. Qualität der Bewegungsausführung, -vorstellung und Verhaltensregulation in den Lernphasen No access
  3. Methodische Schritte im motorischen Lernprozess (Algorithmus) No access
  4. Methodische Grundformen im motorischen Lernprozess No access
  5. Deduktiver und induktiver Lehr- und Lernweg No access
  6. Ganzlernmethode und Teillernmethode No access
  7. Erfolgskontrolle No access
  8. Kontrollfragen und Aufgaben No access
4. 1. 1. Bewegungsstruktur – morphologische und biomechanische Sichtweisen No access
    2. Bewegungskopplung – morphologische und biomechanische Sichtweisen No access
    3. Bewegungsrhythmus No access
    4. Ausdrucksformen (Aspekte) der Verhaltensregulation No access
  2. 1. Messung kinematischer Merkmale No access
    2. Messung dynamischer Merkmale No access
  3. Kontrollfragen und Aufgaben No access
1. Literaturverzeichnis No access
2. Die Autoren des Buches No access
3. Sachwortverzeichnis No access