Resilienz

Dr. Denise Mourlane

doi:10.5771/9783869802503

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Bibliographic data

Copyright year: 2024
ISBN-Print: 978-3-86980-191-9
ISBN-Online: 978-3-86980-250-3
Publisher: BusinessVillage GmbH, Göttingen
Language: German
Pages: 232
Product type: Book Titles

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 2 - 6
1. 1.1 Vorwort des Kapitäns No access
2. 1.2 Vorwort des Autors: Landung in Phoenix, Arizona No access
2. Einleitung: Sind wir hilflos frei? No access Pages 17 - 26
1. 3.1 Der dunkelste Sturm No access
2. 3.2 Der Leuchtturm im dunkelsten Sturm No access
4. Die unentdeckte Fähigkeit der wirklich Erfolgreichen No access Pages 33 - 38
1. 5.1 Natürlich sind Sie resilient No access
2. 5.2 Die Sache mit dem Schwamm No access
3. 5.3 Emmy Werner und die Anfänge der Resilienzforschung No access
4. 5.4 Die sieben echten Resilienzfaktoren No access
5. 5.5 Zusammenfassung und Übergang No access
1. 6.1 »Ich weiß eigentlich gar nicht, was ich will!« No access
2. 6.2 Die 5needs® – Entdeckung der fünf psychologischen Grundbedürfnisse No access
3. 6.3 Menschliche Grundbedürfnisse und Resilienz No access
4. 6.4 Ungleichgewichte bei der Befriedigung der Grundbedürfnisse No access
5. 6.5 Die externen Feinde unserer Grundbedürfnisse No access
6. 6.6 »Ich will! Nein, ICH will!« – Konkurrenz der Grundbedürfnisse No access
7. 6.7 Zwanghafter Umgang mit Grundbedürfnissen – »Soll ich oder soll ich nicht?« No access
8. 6.8 Zusammenfassung und Übergang No access
7. Die Erkenntnis der Neurobiologie: Wir können mehr! No access Pages 89 - 94
1. 8.1 Love it, change it, leave it (Skill 1) No access
2. 8.2 Schalten Sie Ihr Influenceradar ein (Skill 2) No access
3. 8.3 Thought Crafting – Bastelstunde mit Ihren Gedanken (Skill 3) No access
4. 8.4 Schalten Sie Ihr Emotionsradar ein (Skill 4) No access
5. 8.5 Bringen Sie Ihre Eisberge zum Schmelzen (Skill 5) No access
6. 8.6 Denkfallen vermeiden (Skill 6) No access
7. 8.7 Positivity (Skill 7) No access
8. 8.8 Achtsamkeit (Skill 8) No access
9. 8.9 Connection (Skill 9) No access
10. 8.10 Mensch sein (Skill X) No access
1. 9.1 Steve Jobs und die sieben Resilienzfaktoren No access
2. 9.2 Jobs’ stärkste Resilienzfaktoren No access
3. 9.3 Jobs’ schwächste Resilienzfaktoren No access
4. 9.4 Steve Jobs und die fünf menschlichen Grundbedürfnisse No access
5. 9.5 Think different – Empfehlungen vom Coach No access
10. Statt eines Schlusswortes: Mein Wunsch für Sie! No access Pages 215 - 218
Literaturverzeichnis No access Pages 219 - 232