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Monographie Kein Zugriff
Hochsensibel sein
22 Impulse für einen guten Umgang mit der eigenen Hochsensibilität
Autor:innen:
Verlag:
2023
Zusammenfassung
Im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität Als Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen. Dazu gehören Aspekte des Selbstverständnisses ebenso wie Fragen nach dem adäquaten Umgang mit sich selbst und mit anderen: - Wie kann ich meine eigene Wesensart annehmen? - Welche Rolle spielt dabei der Vergleich mit anderen? - Soll ich über meine Hochsensibilität sprechen – und wenn ja, wie? Das Buch ist modular aufgebaut, sodass je nach Interesse und Bedarf gestöbert werden kann. Aufgrund dieser umfangreichen Sammlung an Fakten, Zitaten von Hochsensiblen und alltagspraktischen Impulsen können hochsensible Menschen noch besser einschätzen, was ihnen guttut und was nicht, was sie brauchen und was nicht (mehr) sein darf. Für ein zufriedenes, authentisches und an den eigenen Werten ausgerichtetes Leben.
Schlagworte
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2023
Copyrightjahr
2023
ISBN-Print
978-3-7495-0460-2
ISBN-Online
978-3-7495-0462-6
Verlag
Junfermann, Paderborn
Sprache
Deutsch
Seiten
172
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Inhalt Kein Zugriff
Einführung Kein Zugriff Seiten 7 - 8
IMPULS: Befassen Sie sich mit dem Thema! Kein Zugriff
IMPULS: Erkennen Sie Ihr Naturell! Kein Zugriff
IMPULS: Sehen Sie die Hochsensibilität neutral! Kein Zugriff
IMPULS: Gehen Sie Ihren stimmigen Weg! Kein Zugriff
IMPULS: Erklären Sie sich! Kein Zugriff
IMPULS: Muten Sie sich nicht zu viel zu! Kein Zugriff
IMPULS: Nehmen Sie sich Raum und Zeit für sich! Kein Zugriff
IMPULS: Balancieren Sie Rückzug und Teilnahme aus! Kein Zugriff
IMPULS: Finden Sie heraus, was für Sie gut geht! Kein Zugriff
IMPULS: Sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf! Kein Zugriff
IMPULS: Gestalten Sie Urlaube nach Ihren Bedürfnissen! Kein Zugriff
IMPULS: Seien Sie auch sich selbst gegenüber einfühlsam! Kein Zugriff
IMPULS: Regulieren Sie den inneren und äußeren Abstand! Kein Zugriff
IMPULS: Sagen Sie Ja zu sich! Kein Zugriff
IMPULS: Halten Sie sich erst einmal zurück! Kein Zugriff
IMPULS: Bringen Sie sich auf andere Gedanken! Kein Zugriff
IMPULS: Erkennen Sie den Charme des Unvollkommenen! Kein Zugriff
IMPULS: Seien Sie nicht nett, seien Sie echt! Kein Zugriff
IMPULS: Laden Sie den Gedankenwust auf dem Papier ab! Kein Zugriff
IMPULS: Sprechen Sie die Sprache des Lebens!! Kein Zugriff
IMPULS: Leben Sie ein Sowohl-als-auch! Kein Zugriff
IMPULS: Verhalten Sie sich loyal zu Ihren Werten! Kein Zugriff
Schluss Kein Zugriff Seiten 168 - 169
Literaturverzeichnis Kein Zugriff Seiten 170 - 171
