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Alltagsängste bei Kindern

Wie Eltern ihren Kindern Sicherheit geben können
Autor:innen:
Verlag:
 2021

Zusammenfassung

Kinder nicht allein lassen mit ihren Ängsten - Wie können Eltern mit einem Kind umgehen, das panische Angst vor dem Zahnarzt, Spritzen, Hunden oder Spinnen hat? - Wie helfen sie einem Kind, das davon überzeugt ist, ganz genau zu "wissen", dass es alles vergessen wird, sobald es die Schwelle zum Prüfungsraum überschreitet? - Wie können sie ihrem Kind Nachrichten von Terroranschlägen und Bombenattentaten erklären, ohne es zu ängstigen? - Eltern fühlen sich oftmals hilflos, wenn ihr Kind unter Ängsten oder Phobien leidet: Wie sollen sie sich verhalten, was sollen sie sagen, um Unterstützung zu bieten und nicht noch alles zu verschlimmern? In diesem Buch finden Eltern Antworten auf diese Fragen. Techniken aus der Positiven Psychologie, der Kognitiven Verhaltenstherapie, aus Psychosensorischen Therapien, der Hypnotherapie und dem Neurolinguistischen Programmieren sowie Achtsamkeitsübungen werden verständlich und kindgerecht aufbereitet, damit der Transfer in die Praxis gelingt. Neben allgemeinen Tipps für eine angstreduzierte Umgebung geht die Autorin auch auf spezifische Ängste wie die vor Hunden, Ärzten oder der Schule ein.

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Bibliographische Angaben

Auflage
1/2021
Copyrightjahr
2021
ISBN-Print
978-3-7495-0109-0
ISBN-Online
978-3-7495-0204-2
Verlag
Junfermann, Paderborn
Sprache
Deutsch
Seiten
177
Produkttyp
Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten
    1. Inhalt Kein Zugriff
  1. Einleitung Kein Zugriff Seiten 9 - 14
    1. 1. Angst: Worum geht es dabei? Kein Zugriff
    2. 2. Wie der Geist Ihres Kindes funktioniert Kein Zugriff
    1. 3. Entgiften Sie Ihre Umgebung Kein Zugriff
      1. 4.1 Gefühle ausdrücken Kein Zugriff
      2. 4.2 Worte, die wirken Kein Zugriff
      3. 4.3 Familientreffen Kein Zugriff
      1. 5.1 Messskalen Kein Zugriff
      2. 5.2 Ein Ziel formulieren Kein Zugriff
      3. 5.3 Belohnungssysteme Kein Zugriff
      4. 5.4 Ein Tagebuch führen Kein Zugriff
      1. 6.1 Atemtechniken Kein Zugriff
      2. 6.2 Achtsamkeit leicht gemacht Kein Zugriff
      3. 6.3 Das Montessori-Schweigespiel Kein Zugriff
      1. 7.1 Thought Field Therapy – die Klopftechnik Kein Zugriff
      2. 7.2 Havening Kein Zugriff
      1. 8.1 Über Neurolinguistisches Programmieren (NLP) Kein Zugriff
      2. 8.2 Lernen, wie man innere Bilder verändert Kein Zugriff
      3. 8.3 Angsteinflößende Bilder verändern Kein Zugriff
      4. 8.4 Die Lautstärke regeln Kein Zugriff
      5. 8.5 Ein Stoppknopf für Gedanken Kein Zugriff
      6. 8.6 Die Drehrichtung der Angstgefühle umkehren Kein Zugriff
      7. 8.7 Zwischen zwei Stühlen sitzen Kein Zugriff
      8. 8.8 Ankern Kein Zugriff
      9. 8.9 Selbstvertrauen XXL Kein Zugriff
      10. 8.10 Eine strahlende neue Zukunft entwerfen Kein Zugriff
    1. 9. Allgemeine Sorgen Kein Zugriff
    2. 10. Auftrittsangst, Vorsprechen, Bewerbungsgespräche Kein Zugriff
    3. 11. Angst vor Hunden Kein Zugriff
    4. 12. Angst vor Spinnen und Schlangen Kein Zugriff
    5. 13. Angst vor Ärzten, Spritzen und Bazillen Kein Zugriff
    6. 14. Schulverweigerung Kein Zugriff
    7. 15. Mobbing Kein Zugriff
    8. 16. Prüfungsstress Kein Zugriff
    9. 17. Angst vor Reisen und Flugangst Kein Zugriff
    10. 18. Schlafprobleme Kein Zugriff
  2. Noch ein letzter Hinweis Kein Zugriff Seiten 171 - 172
  3. Danksagung Kein Zugriff Seiten 173 - 174
  4. Über die Autorin Kein Zugriff Seiten 175 - 176

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