Das energetische Profil von Shotokan-Karate-Kata

Jens Bussweiler

doi:10.58662/9783865417152

Zusammenfassung

Karate ist eine waffenlose Zweikampfsportart mit einer weltweit hohen Verbreitung. Über das leistungsphysiologische Anforderungsprofil in den drei Disziplinen Kihon (Grundübungen), Kata (Formen) und Kumite (Kampf) ist jedoch recht wenig bekannt. Ähnlich wie in anderen Zweikampfsportarten wurde in der Vergangenheit meist aufgrund von einmalig bestimmten Blutlaktatwerten nach sportartspezifischen Belastungen darauf geschlossen, dass der Energiebedarf maßgeblich durch die (anaerobe) Glykolyse abgedeckt wird. Sowohl Trainingsvorgaben im Freizeitsport als auch Rahmentrainingspläne im Spitzensport orientierten sich an entsprechenden Annahmen.Im Zuge dieser leistungsdiagnostischen Untersuchung wird mittels umfangreicher Atemgas- und Blutlaktatanalysen und mit Hilfe eines Mehrkomponenten-Modells das (anteilige) energetische Profil einer grundlegenden Shotokan-Karate-Kata von etwa 30 s Dauer (Heian Nidan) bei einmaliger und zweimaliger Absolvierung sowie das Profil einer Kata von mehr als 90 s Dauer (Unsu) untersucht, berechnet und dargestellt. Die Ergebnisse zeigen, dass vor allem energiereiche Phosphate eine Schlüsselrolle als Energieversorger einnehmen. Mit zunehmender Belastungsdauer und steigender Anzahl an Bewegungen wird der Bedarf dann vermehrt über den aeroben Energiestoffwechsel reguliert. Entgegen bisheriger Annahmen scheint diese Regulation auch schon bei kurzen Belastungsdauern von 30-60 s eine entscheidende Rolle zu spielen. Die Studie trägt somit dazu bei, die wenigen Erkenntnisse zu Energiestoffwechselmechanismen in der Sportart Karate deutlich zu erweitern und ermöglicht zumindest in Teilen einen Erkenntnis-Transfer auf andere Sportarten und Sportartengruppen.

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Bibliographische Angaben

Copyrightjahr: 2014
ISBN-Print: 978-3-86541-702-2
ISBN-Online: 978-3-86541-715-2
Verlag: Lehmanns, Berlin
Sprache: Deutsch
Seiten: 136
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

1. Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff
1. Einleitung Kein Zugriff Seiten 1 - 1
1. 2.1 Belastung und Beanspruchung Kein Zugriff
2. 2.2 Energiestoffwechsel und Zweikampfsport Kein Zugriff
3. 1. 2.3.1 Die Disziplin Kata Kein Zugriff
  2. 2.3.2 Wettkampfsport Kein Zugriff
4. 2.4 Untersuchungen in der Sportart Karate –Literaturanalyse Kein Zugriff
5. 2.5 Ziel der Arbeit Kein Zugriff
1. 1. 3.1.1 Auswahl der Kata Kein Zugriff
  2. 3.1.2 Zeitliche Struktur der Kata Kein Zugriff
  3. 3.1.3 Messzeitpunkte Kein Zugriff
  4. 3.1.4 Entwicklung einer Wettkampfimitation Kein Zugriff
  5. 3.1.5 Expertenrating Kein Zugriff
  6. 3.1.6 Untersuchungsablauf Kein Zugriff
2. 1. 3.2.1 Atemgasmessung Kein Zugriff
  2. 3.2.2 Blutlaktatwertmessung Kein Zugriff
  3. 1. 3.2.3.1 Aerober Energieanteil Kein Zugriff
    2. 3.2.3.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil Kein Zugriff
    3. 3.2.3.3 Anaerob-laktazider Energieanteil Kein Zugriff
    4. 3.2.3.4 Energetische Beanspruchung und metabolischen Leistung Kein Zugriff
3. 1. 3.3.1 Geschlecht, Alter, Körperhöhe und Körpermasse Kein Zugriff
  2. 3.3.2 Sportartspezifische Qualifikation Kein Zugriff
  3. 3.3.3 Höchste Sauerstoffaufnahme Kein Zugriff
  4. 3.3.4 Kalkulierter Sauerstoffumsatz in Ruhe Kein Zugriff
  5. 3.3.5 Höchste Laktatbildungsrate Kein Zugriff
4. 1. 3.4.1 Dominanz des anaerob-laktaziden Energieanteils Kein Zugriff
  2. 3.4.2 Einfluss des Trainingszustands Kein Zugriff
  3. 3.4.3 Regulation des Energiebedarfs Kein Zugriff
  4. 3.4.4 Blutlaktatwerte als Beanspruchungsparameter Kein Zugriff
  5. 3.4.5 Belastungsstruktur und Energiestoffwechselanteile Kein Zugriff
1. 1. 4.1.1 Kalkulierter Sauerstoffumsatz in Ruhe Kein Zugriff
  2. 4.1.2 Höchste Sauerstoffaufnahme und höchste Laktatbildungsrate Kein Zugriff
2. 1. 4.2.1 Probanden Kein Zugriff
  2. 4.2.2 Zeitliche Belastungsstruktur Heian Nidan Kein Zugriff
  3. 4.2.3 Expertenrating Heian Nidan Kein Zugriff
  4. 1. 4.2.4.1 Aerober Energieanteil Kein Zugriff
    2. 4.2.4.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil Kein Zugriff
    3. 4.2.4.3 Anaerob-laktazider Energieanteil Kein Zugriff
    4. 4.2.4.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung Kein Zugriff
  5. 1. 4.2.5.1 Aerober Energieanteil Kein Zugriff
    2. 4.2.5.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil Kein Zugriff
    3. 4.2.5.3 Anaerob-laktazider Energieanteil Kein Zugriff
    4. 4.2.5.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung Kein Zugriff
  6. 1. 4.2.6.1 Aerober Energieanteil Kein Zugriff
    2. 4.2.6.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil Kein Zugriff
    3. 4.2.6.3 Anaerob-laktazider Energieanteil Kein Zugriff
    4. 4.2.6.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung Kein Zugriff
  7. 4.2.7 Heian Nidan auf einen Blick Kein Zugriff
3. 1. 4.3.1 Probanden Kein Zugriff
  2. 4.3.2 Zeitliche Belastungsstruktur Unsu Kein Zugriff
  3. 4.3.3 Expertenrating Unsu Kein Zugriff
  4. 1. 4.3.4.1 Aerober Energieanteil Kein Zugriff
    2. 4.3.4.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil Kein Zugriff
    3. 4.3.4.3 Anaerob-laktazider Energieanteil Kein Zugriff
    4. 4.3.4.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung Kein Zugriff
4. 4.4 Zusammenfassung der energetischen Profile Kein Zugriff
5. 1. 4.5.1 Wettkampfverlauf Kein Zugriff
  2. 4.5.2 Probandenklassifizierung Kein Zugriff
  3. 1. 4.5.3.1 Zeitstruktur Kein Zugriff
    2. 4.5.3.2 Energetisches Profil Kein Zugriff
6. 1. 4.6.1 Dominanz des anaerob-laktaziden Energieanteils Kein Zugriff
  2. 4.6.2 Einfluss des Trainingszustands Kein Zugriff
  3. 4.6.3 Regulation des Energiebedarfs Kein Zugriff
  4. 4.6.4 Blutlaktatwerte als Beanspruchungsparameter Kein Zugriff
  5. 4.6.5 Belastungsstruktur und Energiestoffwechselanteile Kein Zugriff
1. 5.1 Einflussfaktoren Kein Zugriff
2. 5.2 Ergebnisse Kein Zugriff
3. 5.3 Konsequenzen und Ausblick Kein Zugriff
Literaturverzeichnis Kein Zugriff Seiten 117 - 128
Abbildungsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 129 - 132
Tabellenverzeichnis Kein Zugriff Seiten 133 - 133
1. A Einverständniserklärung Kein Zugriff
2. B Reliabilitätsüberprüfung für Zeitstrukturanalyse Kein Zugriff