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Monographie Kein Zugriff
Wie es ist, muss es nicht bleiben
Wirksame Psychotherapie-Tools zur Persönlichkeitsveränderung
Autor:innen:
Verlag:
2023
Zusammenfassung
Veränderung ist möglich Michaela Huber stellt Arbeitstechniken vor, die sich in der Psychotherapie mit schwer traumatisierten Menschen bewährt haben – in der Arbeit mit Menschen, die schon fast den Glauben an tragfähige Veränderungen aufgegeben hatten. Neben der Bearbeitung von Traumata sind diese Methoden auch für weitere Themenfelder in der Psychotherapie, im Coaching, in der Supervision oder in der Beratung geeignet. Die vorgestellten Arbeitstechniken – Kaskadentechnik "Hand aufs Herz" und Körperressourcentechnik – sind nicht ganz neu, sondern von bereits existierenden Therapie-Tools abgeleitet. Teils sind es auch neue Kombinationen bekannter Techniken, wie z.B. Timeline-, Screen- und Containment-Technik, Affektbrücke, Legetechniken etc. Das gilt insbesondere für die Affektketten-Technik. Zu allen Tools wird beschrieben, wie sie sich einsetzen lassen, worauf besonders zu achten ist, welche Voraussetzungen und Vorarbeiten nötig sind und was sie bewirken können.
Schlagworte
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2023
Copyrightjahr
2023
ISBN-Print
978-3-7495-0471-8
ISBN-Online
978-3-7495-0487-9
Verlag
Junfermann, Paderborn
Sprache
Deutsch
Seiten
117
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 6
Was tun? Kein Zugriff
Was Helfende beachten sollten Kein Zugriff
Wie beginnt eine Reise auf dem Weg der Veränderung? Kein Zugriff
Zu den Techniken in diesem Buch Kein Zugriff
Der Weg zur Würde: Das eigene „Gewordensein“ erkennen und wertschätzen Kein Zugriff
1.1 Wenn Symptome und negative innere Stimm(ung)en hartnäckig sind Kein Zugriff
1.2 Mit dem Unliebsamen sitzen und es befragen Kein Zugriff
1.3 Was es bringt, die Kaskadentechnik einzusetzen Kein Zugriff
2.1 Wenn das Problem zu weit von den Ressourcen entfernt scheint Kein Zugriff
2.2 Einen Punkt unter dem Schlüsselbein finden Kein Zugriff
2.3 Mehrere Ressourcen benennen: Stimmig? Kein Zugriff
2.4 Das hartnäckige Problem und eine Ressource benennen Kein Zugriff
2.5 Problem und Ressourcen näher zusammenbringen Kein Zugriff
3.1 Wenn die innere „Stimmigkeit“ zur Selbstaffirmation werden kann Kein Zugriff
3.2 Auf dem Brustkorb einen Punkt über der Thymusdrüse finden Kein Zugriff
3.3 Etwas benennen, das ich gut kann / worin ich gut bin. – Stimmig? Kein Zugriff
3.4 Aufrichtig Schwieriges anerkennen, das innerlich „stimmig“ ist Kein Zugriff
3.5 Sich mit den Themen bestätigend auseinandersetzen Kein Zugriff
3.6 Zu einem anerkennenden Schluss kommen Kein Zugriff
4.1 Ein Körpersymptom verstehen, entstehende Ressourcen würdigen Kein Zugriff
4.2 Was könnte ein Anlass sein, mit der Affektkette zu arbeiten? Kein Zugriff
4.3 Vorbereitungen für die Durchführung der Affektkette Kein Zugriff
