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Achtsame Hochschulen in der digitalen Gesellschaft

Herausgeber:innen:
Verlag:
 2025

Zusammenfassung

Das weltweit erste Programmpaket zur Implementierung von Achtsamkeitstrainings in die unterschiedlichen Funktionsbereiche von Hochschulen führt die Megatrends Achtsamkeit, Digitalisierung und Transformation zusammen. Das von mehr als 10.000 Studierenden, Lehrenden, Mitarbeitenden und Führenden an Hochschulen und Universitäten in der DACH-Region erprobte Modell adaptiert und verbindet Übungen aus den international anerkannten Achtsamkeitstrainings Mindfulness-based Stress Reduction, Dyadentraining und Social Presencing Theater. Die Herausgeber und Projektentwickler beschreiben die Erfolgsgeschichte ihrer Arbeit, ordnen sie kulturpolitisch ein und lassen Fachwissenschaftler:innen aus den Human-, Ingenieur-, Medizin- und Wirtschaftswissenschaften zu Wort kommen. In beeindruckenden Erfahrungsberichten und praxisnahen Detailstudien richten sie sich nicht nur an das akademische Fachpublikum, sondern an alle, die wissen möchten, wie sich Bildung in der digitalen Gesellschaft auf achtsame Weise gestalten lässt.Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn sowie mit Beiträgen u.a. von Aldous Huxley, Claus Otto Scharmer, Mike Sandbothe, Reyk Albrecht, Maria Kluge, Nicola Döring und Nils Altner.

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Bibliographische Angaben

Auflage
1/2025
Copyrightjahr
2025
ISBN-Print
978-3-8376-5188-1
ISBN-Online
978-3-8394-5188-5
Verlag
transcript, Bielefeld
Reihe
Achtsamkeit - Bildung - Medien
Band
1
Sprache
Deutsch
Seiten
460
Produkttyp
Sammelband

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten
  1. FrontmatterSeiten 1 - 5
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  2. InhaltSeiten 6 - 11
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  3. VorwortSeiten 12 - 17
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  4. EinleitungSeiten 18 - 29
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  5. Das Buch in Kürze – Überblick über die einzelnen KapitelSeiten 30 - 36
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  6. 1. Entstehung, Aufbau und Vision des weltweit ersten Programmpakets von Achtsamkeitstrainings für HochschulenSeiten 38 - 65
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  7. 2. Medizinische Evaluation: Achtsamkeitstraining für Studierende (MBST®) führt zu einer physiologischen StressreduktionSeiten 66 - 85
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  8. 3. Medizinische Evaluation: Achtsamkeitstraining für Studierende (MBST®) führt zu nachhaltiger Reduzierung von stressassoziierten BiomarkernSeiten 86 - 109
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  9. 4. Sozialwissenschaftliche Evaluation: Achtsamkeitstrainings für Studierende (MBST®) und Mitarbeitende (MBET®) führen zu einer signifikanten Veränderung von Achtsamkeit, Stressempfinden und InternetabhängigkeitSeiten 110 - 123
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  10. 5. Sozialwissenschaftliche Evaluation: Zusammenhänge zwischen Internetabhängigkeit, Stressempfinden, Achtsamkeit und WohlbefindenSeiten 124 - 137
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  11. 6. Phänomenologische Evaluation: Ergebnisse aus Interviews mit Hochschullehrenden nach dem Inkubationsworkshop »Achtsame Hochschulen – Innehalten und Vorwärtsschreiten«Seiten 138 - 165
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  12. 7. Erfahrungsbericht: Achtsamkeitsformate für HochschullehrendeSeiten 166 - 196
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  13. 1. Erfahrungen mit Achtsamkeitsangeboten an Hochschulen und anderen Einrichtungen in der DACH-RegionSeiten 198 - 229
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  14. 2. Vier Ebenen der Integration von Achtsamkeit in das Wirtschaftsingenieurstudium an der Ernst-Abbe-Hochschule JenaSeiten 230 - 251
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  15. 3. »Achtsamkeit« als Seminar im Bachelorstudium Psychologie der Universität SalzburgSeiten 252 - 277
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  16. 4. Mindfulness-based interventions in polizeilicher Hochschullehre, Praxis und ForschungSeiten 278 - 291
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  17. 5. Achtsamkeit und wissenschaftliches Schreiben an der Friedrich-Schiller-Universität JenaSeiten 292 - 311
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  18. 6. Zen-Meditation und Achtsamkeitstraining für Studierende (MBST®) an der Universität ErfurtSeiten 312 - 339
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  19. 7. Mindful experience trainingSeiten 340 - 356
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  20. 1. Bildung für AmphibienSeiten 358 - 381
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  21. 2. Jon Kabat-Zinns Modellierung der AchtsamkeitSeiten 382 - 401
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  22. 3. Vertikale BildungSeiten 402 - 417
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  23. 4. Brückenprogramme für die Hochschule des 21. JahrhundertsSeiten 418 - 444
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  24. DanksagungSeiten 446 - 451
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  25. Kurzviten der Autor:innenSeiten 452 - 460
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