Vom Mindset zum Bodyset: Mit Körper-Biologik Emotionen selbstwirksam aktivieren und führen

Kristina Böhlke

doi:10.5771/9783869807102

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Bibliographic data

Edition: 1/2023
Copyright Year: 2023
ISBN-Print: 978-3-86980-709-6
ISBN-Online: 978-3-86980-710-2
Publisher: BusinessVillage GmbH, Göttingen
Language: German
Pages: 246
Product Type: Monograph

Titelei/Inhaltsverzeichnis No access Pages 2 - 16
1. 1.1 Am Ende kommt das Wort No access
2. 1.2 Unbewusstes trainierbar machen No access
3. 1.3 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 2.1 Leben in der Gruppe erfordert Empathie No access
2. 2.2 Wenn es schnell gehen muss: Intuition und Bauchgefühl No access
3. 2.3 Menschen sind verschieden, und das ist auch gut so – die Natur liebt es divers No access
4. 2.4 Persönlichkeit – deine emotionale Grundausstattung ab Werk No access
5. 2.5 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 3.1 Was ist überhaupt eine Emotion? No access
2. 3.2 E-Motion: Energie, die etwas bewegen will No access
3. 3.3 Emotionen sind objektiver als Gefühle No access
4. 3.4 Neue Namen für alte Emotionen No access
5. 3.5 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 4.1 Die Durchsetzungsemotion No access
2. 4.2 Die Risikoemotion No access
3. 4.3 Die Kreativitätsemotion No access
4. 4.4 Die Abgrenzungsemotion No access
5. 4.5 Die Vertrauensemotion No access
6. 4.6 Die Loslassemotion No access
7. 4.7 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 5.1 Über die Anatomie von Emotion No access
2. 5.2 In den Flow kommen – den ganzen Körper nutzen No access
3. 5.3 Wer einen Standpunkt vertritt, sollte sich entsprechend hinstellen No access
4. 5.4 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 6.1 Die fünf Sinne: Antennen für die Umwelt No access
2. 6.2 Die Frequenz von »Radio Selbst« finden No access
3. 6.3 So wirst du zum Resonanzkörper No access
4. 6.4 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 7.1 Töne sind etwas sehr Persönliches No access
2. 7.2 Atmung ist Inspiration – und zwar im Wortsinne No access
3. 7.3 Der Körper in der Sprache No access
4. 7.4 Das Wichtigste zusammengefasst No access
1. 8.1 Ein emotionales Rezeptbuch für verschiedene Herausforderungen No access
2. 8.2 Emotionale Agilität – Emotionen sicher, flexibelund schnell meistern No access
9. Zusammenfassung und Ausblick No access Pages 233 - 238
Literatur No access Pages 239 - 246