Positive Psychologie und Coaching: Von der Lösungs- zur Wachstumsorientierung

Daniela Blickhan

doi:10.5771/9783749501236

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Bibliographic data

Edition: 1/2021
Copyright Year: 2021
ISBN-Print: 978-3-95571-951-7
ISBN-Online: 978-3-7495-0123-6
Publisher: Junfermann, Paderborn
Language: German
Pages: 233
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Ein persönliches Vorwort No access
1. 1. 1.1 Was ist Coaching? No access
  2. 1.2 Was ist Positive Psychologie? No access
  3. 1.3 Warum Positive Psychologie für Coaching? No access
2. 1. 1. 2.1.1 Historische Vorstellungen No access
    2. 2.1.2 System 1 und 2 als Elefant und Reiter No access
    3. 2.1.3 Nutzen der Metapher No access
  2. 2.2 Wohlbefinden und Flourishing No access
3. 1. 3.1 Diagnostik im Coaching? No access
  2. 1. 3.2.1 Persönliche Stärken, Interessen, Ressourcen No access
    2. 3.2.2 Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden No access
    3. 3.2.3 Zukunftsorientierung No access
    4. 3.2.4 Situative Unterstützungsfaktoren und Ressourcen No access
    5. 3.2.5 Persönliche Werte No access
    6. 3.2.6 Das eigene Mission Statement No access
4. 1. 4.1 Positive Interventionen No access
  2. 4.2 Welche Intervention passt zu wem? No access
  3. 4.3 Wie viel unseres Glücks haben wir selbst in der Hand? No access
5. 5. Der Coachingprozess: Von „GROW“ zum Wachstum No access
1. 1. 6.1 Einen Kontinent erkunden No access
  2. 6.2 Themenfelder im PP-Coaching No access
2. 1. 7.1 Emotionen verstehen No access
  2. 7.2 Emotionsdifferenzierung No access
  3. 7.3 Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen No access
  4. 7.4 Positive Emotionen im Coaching fördern No access
  5. 7.5 Positiver Tagesrückblick No access
  6. 7.6 Bewusst genießen No access
  7. 7.7 Dankbarkeit No access
  8. 7.8 Coaching-Erfahrungen zu diesem Themenfeld No access
3. 1. 8.1 Was sind Stärken? No access
  2. 8.2 Charakterstärken No access
  3. 1. 8.3.1 Die Goldene Mitte No access
    2. 8.3.2 Das Wertequadrat No access
    3. 8.3.3 Charakter: Ethische Tugenden No access
    4. 8.3.4 Verstand: Dianoetische Tugenden No access
  4. 1. 8.4.1 Die 24 Charakterstärken im Einzelnen No access
    2. 8.4.2 Original-Klassifikation: Sechs Kerntugenden No access
    3. 8.4.3 Drei Faktoren des guten Charakters No access
  5. 8.5 Der VIA-Stärkentest No access
  6. 8.6 Signaturstärken No access
  7. 8.7 Welche Stärken stärken? No access
  8. 8.8 Stärken nach Gallup (StrengthsFinder) No access
  9. 8.9 Stärkenansatz „Realise 2“ No access
  10. 8.10 Stärkeninterventionen No access
  11. 8.11 Coaching-Erfahrungen zu diesem Themenfeld No access
4. 1. 1. 9.1.1 Die Grundbedürfnisse nach Maslow – revisited No access
    2. 9.1.2 Die drei Grundbedürfnisse selbstbestimmten Lebens No access
    3. 9.1.3 Die Inventur der Grundbedürfnisse als Coachingintervention No access
  2. 9.2 Motivation No access
  3. 1. 9.3.1 Annäherung und Vermeidung No access
    2. 9.3.2 Extrinsisch und intrinsisch motivierte Ziele No access
  4. 9.4 Denken über Erfolg und Misserfolg: Mindset No access
  5. 1. 9.5.1 Was macht Zuversicht aus? No access
    2. 9.5.2 Zielorientierung No access
    3. 9.5.3 Denken in Wegen No access
    4. 9.5.4 Wirksamkeit erleben No access
  6. 9.6 Verhalten nachhaltig verändern No access
  7. 9.7 Coaching-Erfahrungen zu diesem Themenfeld No access
5. 1. 10.1 Stress No access
  2. 10.2 Wie Stress entsteht No access
  3. 10.3 Wie wir mit Stress umgehen können No access
  4. 10.4 Stress als Chance? No access
  5. 10.5 Selbstregulation No access
  6. 10.6 Selbstmitgefühl No access
  7. 10.7 Coaching-Erfahrungen zu diesem Themenfeld No access
Ausblick: Gut leben No access Pages 217 - 220
Ausbildung in Positive Psychology Coaching im deutschsprachigen Raum No access Pages 221 - 222
Literatur No access Pages 223 - 227
Coaching- und Selbstcoaching-Impulse No access Pages 228 - 229
Index No access Pages 230 - 232