Integratives Emotionscoaching mit emTrace: Wie emotionale Veränderung wirklich gelingt

Dirk Eilert

doi:10.5771/9783749501342

Keywords

Search publication

Bibliographic data

Edition: 1/2021
Copyright Year: 2021
ISBN-Print: 978-3-7495-0131-1
ISBN-Online: 978-3-7495-0134-2
Publisher: Junfermann, Paderborn
Language: German
Pages: 516
Product Type: Monograph

1. Inhalt No access
2. Vorwort No access
1. Auf der Suche nach gemeinsamen Wirkfaktoren No access
2. Gemeinsame Wirkfaktoren – die Antwort der Wissenschaft No access
3. Was ist integratives Emotionscoaching? No access
4. Emotionscoaching versus Psychotherapie No access
5. Vom Mut und von der Bereitschaft zu lebenslangem Lernen No access
1. 1. 1.1.1 Die Nervenzelle als Mikroakteur inLern- und Veränderungsprozessen No access
  2. 1.1.2 Wenn Neuronen zusammenarbeiten: Wie Nervenzellnetzwerke entstehen No access
  3. 1.1.3 Die drei Prozesse des Lernens No access
  4. 1.1.4 Lernprozesse nachhaltig gestalten No access
2. 1. 1.2.1 Kommunikation zwischen den Synapsen No access
  2. 1.2.2 Die vier wichtigsten Botenstoffe unseres Erlebens und Verhaltens No access
  3. 1.2.3 Der Motivkompass: Die vier neurobiologischen Grundmotive No access
3. 1. 1.3.1 Die kognitiv-sprachliche Ebene No access
  2. 1.3.2 Das limbische System und seine Ebenen No access
4. 1. 1.4.1 Das Zwei-Funktionsnetzwerke-Modell No access
  2. 1.4.2 Das neuroviszerale Integrationsmodell No access
  3. 1.4.3 Exkurs: Komplementäres Emotionscoaching No access
1. 1. 2.1.1 Emotionen – eine Definition No access
  2. 2.1.2 Das Mimikresonanz-Modell der zwölf Primäremotionen No access
  3. 2.1.3 Das Emotions-Generatoren-Modell: Emotionen als Bedürfniserfüllungsgehilfen No access
  4. 2.1.4 Die Emotionsdreiklänge der zwölf Primäremotionen No access
  5. 2.1.5 EXKURS: Körperlicher Stress als Aspekt des emotionalen Kernthemas No access
  6. 2.1.6 Primäremotionen im Motivkompass® No access
2. 1. 2.2.1 Wie Sie in der Sprache die Gefühle Ihrer Klienten erkennen No access
  2. 2.2.2 Wie Sie mit Worten das emotionale Gehirn beruhigen No access
  3. 2.2.3 Exkurs: Wie Emotionen unsere Glaubenssätze formen No access
3. 1. 2.3.1 So erkennen Sie die zwölf Primäremotionen in der Körpersprache No access
  2. 2.3.2 Die inneren Antennen schärfen: Das „Bauchipedia“ der Emotionen nutzen No access
1. 1. 3.1.1 Die Neurobiologie der transformativen Allianz No access
  2. 3.1.2 Transformative Allianz – eine Definition No access
  3. 3.1.3 So kreieren Sie aktiv eine positive Bindungsqualität No access
2. 1. 3.2.1 Relational-motivationale Klärung und das emotionale Kernthema – eine Definition No access
  2. 3.2.2 Das Wholeception-Klärungsmodell No access
  3. 3.2.3 Welche Bedeutung haben Ziele für das Emotionscoaching? No access
  4. 3.2.4 Die drei Informationsquellen relational-motivationaler Klärung No access
3. 1. 3.3.1 Ressourcenaktivierung als primäres Wirkprinzip No access
  2. 3.3.2 Was ist eine Ressource? No access
  3. 3.3.3 Die neurobiologische Hierarchie der emotionalen Ressourcen No access
  4. 3.3.4 Die emotionalen Super-Ressourcen No access
  5. 3.3.5 Das Mesource-Meeting als generative Stärkung der Super-Ressourcen No access
  6. 3.3.6 Die acht Zugangswege der Ressourcenaktivierung No access
  7. 3.3.7 So erkennen Sie die Ressourcenaktivierung in Mimik und Körpersprache No access
  8. 3.3.8 Exkurs: Wie der eigene Zustand den Coachingerfolg beeinfl usst No access
4. 1. 3.4.1 Die Core-Aktivierung als neuralgischer Punkt im Coachingprozess No access
  2. 3.4.2 Die Kunst der Core-Aktivierung – eine Defi nition No access
  3. 3.4.3 Die acht Wege der Core-Aktivierung No access
5. 1. 3.5.1 Bifokale Achtsamkeit – der Königsweg der Emotionsregulation No access
  2. 3.5.2 Die emTrace-Grundtechnik der Emotionsregulation No access
  3. 3.5.3 Multifokale Achtsamkeit – ergänzende Techniken der Emotionsregulation (STEPs) No access
  4. 3.5.4 Die vier Prinzipien einer nachhaltigen Emotionsregulation No access
1. 1. 4.1.1 Die Kalibrierung des Myostatiktests vor dem Coachingprozess No access
  2. 4.1.2 Der Einsatz des Myostatiktests im Coachingprozess No access
  3. 4.1.3 Der Einsatz des Myostatiktests im Processing (Phase 9 im emTrace-Grundprozess) No access
  4. 4.1.4 Einen Timeline-Scan mit dem Myostatiktest durchführen No access
  5. 4.1.5 Exkurs: Wie wir unsere Vergangenheit konstruieren No access
2. 1. 4.2.1 Phase 1: Vorbereitung No access
  2. 4.2.2 Phase 2: Den emCore identifizieren No access
  3. 4.2.3 Phase 3: Sicherheiten einbauen No access
  4. 4.2.4 Phase 4: emCore über konkreten Fokus aktivieren No access
  5. 4.2.5 Phase 5: Innere Aktivierung vertiefen No access
  6. 4.2.6 Phase 6: Aktivierung skalieren No access
  7. 4.2.7 Phase 7: Körpererleben scannen (Bodyscan) No access
  8. 4.2.8 Phase 8: Eye SPOT identifizieren No access
  9. 4.2.9 Phase 9: Processing No access
  10. 4.2.10 Phase 10: Fokus überprüfen No access
  11. 4.2.11 Phase 11: Ressourcen aktivieren No access
  12. 4.2.12 Phase 12: Brücke in die Zukunft schlagen No access
3. 1. 4.3.1 Die neurobiologischen Motivfelder mit den Spiegelneuronen scannen No access
  2. 4.3.2 Die neuro-logischen Ebenen mit dem Zielkognitionstest scannen No access
4. 1. 4.4.1 Processingtechniken zur Vertiefung und Verankerung von Ressourcen No access
  2. 4.4.2 Die Ressourcen-Radianz-Technik – mit den Super-Ressourcen den Ressourcenpol stärken No access
  3. 4.4.3 Der Ressourcentransfer – emotionale Ressourcen auf eine Situation übertragen No access
  4. 4.4.4 Ressourcen vertiefen: Der Ressourcen-Alignment-Prozess No access
1. 4.5.1 Anti-Gravitations-Glaubenssätze erden No access
2. 4.5.2 Übermäßigen Genuss regulieren No access
Schlusswort: Integratives Emotions-coaching ist eine Haltung No access Pages 457 - 462
1. emTrace: Der Name No access
2. Die Ausbildung zum emTrace-Coach bzw. -Mastercoach No access
3. Überblick der emTrace-Akronyme No access
4. emTrace-Grundsätze im Überblick No access
5. Trigger, Funktionen und Bedürfnisse von 20 zentralen Emotionen im Überblick No access
6. emTrace-Glossar No access
Abbildungsverzeichnis No access Pages 475 - 476
Literaturverzeichnis No access Pages 477 - 514
Bildnachweis No access Pages 515 - 515