Top Performance in Business and Sports: Maximum Energy for Professionals and Athletes

Prof. Dr. Elmar Weinecke

doi:10.5771/9781782557203

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Bibliographische Angaben

Auflage: 1/2014
Copyrightjahr: 2014
ISBN-Print: 978-1-78255-720-3
ISBN-Online: 978-1-78255-720-3
Verlag: Meyer & Meyer Verlag, Aachen
Sprache: Englisch
Seiten: 224
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 15
1. 1.1 Prescription for Energy: What Makes This Energy Formula So Unique? Kein Zugriff
2. 1.2 Long-Term Research Results (Time Frame: 2000-2013) Kein Zugriff
3. 1.3 Energy Status of 4,150 Executives and 6,120 Employees (Age Distribution: 44.3 ± 9.2) Kein Zugriff
4. 1.4 Energy Status of 11,150 Top Competitive Athletes (Age Distribution: 24.3 ± 9.2) Kein Zugriff
1. 2.1 General Aspects of Our Energy Balance Kein Zugriff
2. 2.2 Fit Instead of Exhausted: The Path to Increased Energy Kein Zugriff
3. 2.3 Digression: The Complex Energy System Kein Zugriff
4. 2.4 Physical and Mental Performance Capacity and the Role of Micronutrients in the Energy Metabolism Kein Zugriff
5. 2.5 The Thyroid as Regulator Kein Zugriff
1. 3.1 Functional Energy Metabolism Disorders Due to Micronutrient Deficiencies in Executives and Competitive Athletes Kein Zugriff
2. 3.2 The Engine Cannot Run Without Fuel Kein Zugriff
3. 3.3 The Components of Blood Kein Zugriff
4. 3.4 Causes of Increasing Deficiencies in Executives, Top Competitive Athletes, and in Adults with ADHD Kein Zugriff
1. 4.1 Consequences of Biochemical Disorders Kein Zugriff
2. 4.2 A Look at the Individual Measurements Kein Zugriff
3. 4.3 The Role of Micronutrients: How Micronutrients Really Help Kein Zugriff
1. 5.1 Exercise: Fit Instead of Exhausted, The Path to More Energy Kein Zugriff
2. 5.2 Brain Food for Executives Kein Zugriff
3. 5.3 Enjoying Life Without Being Stressed Kein Zugriff
4. 5.4 Healthy and Sound Sleep Kein Zugriff
1. 6.1 General Aspects of Cortisol Kein Zugriff
2. 6.2 Sugar Related Stress Kein Zugriff
3. 6.3 Prevention with Prescription for Energy Kein Zugriff
4. 6.4 Competitive and Elite Sports with Prescription for Energy: The Proven Recipe for Training Continuity and Top Performance Kein Zugriff
1. 7.1 Prescription for Energy: What is the Practical Application? Kein Zugriff
2. 7.2 Case Studies of Executives Kein Zugriff
3. 7.3 Case Studies of Top Competitive Athletes Kein Zugriff
4. 7.4 Comments on Prescription for Energy Kein Zugriff
1. 1 Bibliographical References Kein Zugriff
2. 2 Information on the Internet (Available by Download) Kein Zugriff
3. 3 Acknowledgements Kein Zugriff
4. 4 About SALUTO (Society for Sport and Health) Kein Zugriff
5. 5 Self Checks: What is the State of my Energy Balance? Kein Zugriff
6. 6 Photo Credits Kein Zugriff
7. 7 PDF Download Kein Zugriff
8. 8 Foundation for Micronutrients – Prevention, Health, Quality of Life Kein Zugriff
9. 9 Statements Kein Zugriff

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