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Monographie Kein Zugriff
Optimal optimistisch
Irgendwas geht immer
Autor:innen:
Verlag:
17.01.2023
Zusammenfassung
Keine Ausrede, irgendwas geht immer! Eine positive, zuversichtliche Einstellung zum Leben ist erlernbar. Sie ist der Motor für ein gesundes, zufriedenes und letztlich erfolgreiches Leben. Doch wie gelangst du zu einer positiven Lebenseinstellung? Den Weg dorthin beschreibt der Mental Coach Holger Jungandreas in seinem neuen Buch. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die Neuroplastizität – die Fähigkeit, auch eingetretene Denkpfade zu verlassen und über Jahre eingeprägtes Verhalten zu verändern. Denn unsere innere Einstellung lässt sich wie ein Muskel trainieren. Mit einem zielgerichteten, mentalen Training kannst du dein Mindset zum Positiven zu verändern. Reiße das Ruder herum und bleibe auch in Krisenzeiten zuversichtlich. Jetzt, denn Pessimismus ist heilbar!
Schlagworte
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Bibliographische Angaben
Erscheinungsjahr
2023
Erscheinungsdatum
17.01.2023
ISBN-Print
978-3-86980-681-5
ISBN-Online
978-3-86980-682-2
Verlag
BusinessVillage GmbH, Göttingen
Sprache
Deutsch
Seiten
180
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 2 - 12
1.1 Warum dieses Buch viel mit mir zu tun hat Kein Zugriff
1.2 Irgendwas geht immer! Kein Zugriff
1.3 Wie gehe ich mit der Situation um? Kein Zugriff
2. Dein Haus der positiven Lebenseinstellung Kein Zugriff Seiten 39 - 42
3.1 Die Basis jeglichen Erfolgs ist die Selbstachtung Kein Zugriff
3.2 Verzeihen Kein Zugriff
3.3 Dankbarkeit Kein Zugriff
3.4 Ziele entwickeln Kein Zugriff
4.1 Unsere Schatzkammer: Das Unterbewusstsein Kein Zugriff
4.2 Unsere Potenziale weisen uns den Weg Kein Zugriff
4.3 Die spirituelle Verbundenheit mit allem Kein Zugriff
4.4 Positives Denken als Strategie Kein Zugriff
5.1 Sieben Säulen ermöglichen unsere weitere Entwicklung Kein Zugriff
5.2 Die Wiederholung Kein Zugriff
5.3 Die Bilder Kein Zugriff
5.4 Die Gefühle Kein Zugriff
5.5 Die Affirmationen Kein Zugriff
5.6 Die Meditation Kein Zugriff
5.7 Der Glaube Kein Zugriff
5.8 Das Handeln Kein Zugriff
6. Der Körper lügt nicht: Achte auf deine Haltung Kein Zugriff Seiten 131 - 138
7.1 Überwinde, was dich hemmt Kein Zugriff
7.2 Emotional Freedom Technics (EFT) Kein Zugriff
7.3 Kontakt aufnehmen Kein Zugriff
7.4 Spiegelmethode Kein Zugriff
7.5 Fliegenklatsche Kein Zugriff
7.6 Formel-1-Reflex Kein Zugriff
7.7 Weg mit dem Affengeschnatter Kein Zugriff
7.8 Hypnose Kein Zugriff
7.9 Mentale Subtraktion Kein Zugriff
8. Säen und ernten: Nicht nur wollen, sondern auch bekommen Kein Zugriff Seiten 157 - 164
9. Zum Schluss das große Aber? Halte durch und lerne von anderen Kein Zugriff Seiten 165 - 170
