Ruhe in der Bewegung

Gudula Linck

doi:10.5771/9783495860571

Zusammenfassung

Ruhe zu finden in der Bewegung, Dauer einzustreuen in den Fluss der Zeit – das ist Gegenwart aus erster Hand, die sich Hast und Sprunghaftigkeit und jedem Kalkül widersetzt. Für viele Menschen in der westlichen Welt liegt darin das Faszinierende des ostasiatischen Denkens, doch zugleich tun sie sich schwer mit dem Widerspruch des Ineinander und Miteinander, der Verwandlung ins Gegenteil und Uneindeutigkeit. Warum aber sollte, wenn es um Ruhe und Bewegung geht, „sowohl – als auch“ weniger wirklich sein als „entweder – oder“?

Texte aus dem vormodernen China sind voll von scheinbar paradoxen Denkfiguren wie „Ruhe in der Bewegung“. Im ersten Teil des Buches gilt es, die darunter angesiedelte Leib- und Lebenserfahrung auszumachen, um die Erfahrungsbegriffe bereitzustellen, die dann im zweiten Teil an den einzelnen Bewegungskünsten durchgespielt werden. Neben Atem- und Bewegungsübungen ist vor allem danach gefragt, was die Bewegungserfahrung jeweils mit einem macht und warum. Bewegungskünste in der nächstliegenden Bedeutung sind die Lebenspflege des Qìgong, das Spiel der Tiere, Kampfkunst und die verlangsamte Kampfkunstvariante des Tàijíquán, im weiteren Sinn: Dichtung, Malerei und Kalligraphie, Musik, die chinesische Raum- und Gartenkunst.

Im dritten Teil geht es schließlich um Meditation im handwerklichen Tun und Sein, in der auf ganz eigene Weise „Ruhe in der Bewegung“ und „Bewegung in der Ruhe“ zugänglich sind.

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Bibliographische Angaben

Copyrightjahr: 2016
ISBN-Print: 978-3-495-48603-0
ISBN-Online: 978-3-495-86057-1
Verlag: Karl Alber, Baden-Baden
Sprache: Deutsch
Seiten: 280
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 8
Zur Einstimmung Kein Zugriff Seiten 9 - 12
1. 1. Wandlung und Differenzierung Kein Zugriff
  2. dào als Fülle und Leere Kein Zugriff
  3. Welt aus yīn 陰 und yáng 陽 Kein Zugriff
  4. 1. Tabelle 2: Resonanzgeschehen entlang der Fünf Wandlungsphasen in ihrer Wechselwirkung mit yīn und yáng Kein Zugriff
2. 1. Eingetauschter Weltenraum Kein Zugriff
  2. 1. Übung 1: Atmen Kein Zugriff
    2. Diagramm 1: Bipolare Dynamik des qì 氣 Kein Zugriff
    3. Übung 2: Ruhe in der Bewegung Kein Zugriff
    4. Abb. 1: Der kosmische Kreis Kein Zugriff
3. 1. Differenz ja – Dualismus nein Kein Zugriff
  2. 1. Übung 3: Wahrnehmung des Körpers Kein Zugriff
    2. Übung 4: Wahrnehmung des Leibes Kein Zugriff
  3. 1. Tabelle 3: Außen- und Innenaspekte des Menschen Kein Zugriff
    2. Abb. 2: Kalligraphische Schreibweisen von shēn 身 Kein Zugriff
    3. Tabelle 4: Körperteile pars pro toto Kein Zugriff
  4. 1. Tabelle 5: Emotionen und Speicherorgane Kein Zugriff
4. 1. 1. Abb. 3: Neolithische Ritzzeichnung Kein Zugriff
  2. jīng 精 (Essenz) und jīng-shén 精神 (Feinstessenz) Kein Zugriff
  3. 1. Abb. 4: Piktogramm des Zeichens für »Herz« (mit der abgehenden Aorta) Kein Zugriff
  4. 1. Tabelle 6: Formen des Bewusstseins Kein Zugriff
5. 1. Eindruck und Ausdruck Kein Zugriff
  2. 1. Tabelle 7: Synästhetisches Zusammenspiel Kein Zugriff
    2. Tabelle 8: Gestaltverläufe von yáng und yīn Kein Zugriff
    3. Tabelle 9: Synästhetische Charaktere von yáng und yīn Kein Zugriff
  3. 1. Übung 5: Wahrnehmung in ganzen Situationen Kein Zugriff
    2. Abb. 5: Optische Täuschung Kein Zugriff
6. 1. In der Mitte des Kreises Kein Zugriff
  2. Selbstschonung Kein Zugriff
  3. Schonung von Umwelt und Natur Kein Zugriff
7. 1. Der rechte Augenblick Kein Zugriff
  2. Wortzeichen für Zeit und Raum Kein Zugriff
  3. Raum-Zeit-Metaphorik von dào 道 Kein Zugriff
8. 1. Übung 6: Philosophie in einem Atemzug Kein Zugriff
1. 1. 1. Abb. 6: Seidenbild von Mawangdui Kein Zugriff
  2. 1. Übung 7: Eintreten in das Qìgōng (rù-gōng 入功) Kein Zugriff
    2. 1. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
    3. 1. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
    4. 1. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
2. 1. 1. Abb. 8: Tierpiktogramme (rechts) und ihre modernen Formen (links) Kein Zugriff
  2. 1. 1. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
    2. 1. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
  3. Vergleich der Tierspiele Kein Zugriff
3. 1. Historisches zur Kampfkunst Kein Zugriff
  2. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
  3. 1. Diagramm 2: Tài-jí – der Große Dachfirst Kein Zugriff
  4. 1. Diagramm 3: Trigramme des Yijing Kein Zugriff
    2. Abb. 12: Der Kosmos in einer Tuschezeichnung Kein Zugriff
4. 1. Das Buch der Lieder (Shijing 詩經) Kein Zugriff
  2. Körperleiberfahrung mit chinesischen Gedichten Kein Zugriff
5. 1. Historisches zur Pinselkunst Kein Zugriff
  2. Körper und Leib in der Pinselkunst Kein Zugriff
  3. 1. Diagramm 4: Ruhe und Bewegung in den Schriftstilen Kein Zugriff
    2. Abb. 19: Das Zeichen für qì 氣 Kein Zugriff
  4. Erfahrungsbegriffe der Tuschemalerei Kein Zugriff
  5. 1. Abb. 20: Anonymes Bild aus dem 15. Jahrhundert Kein Zugriff
6. 1. Philosophisches Kein Zugriff
  2. Historisches Kein Zugriff
  3. Die chinesische Griffbrettzither Kein Zugriff
  4. Gespürte Erfahrung beim Spiel der Qín 琴 Kein Zugriff
7. 1. 1. Abb. 23: Fēngshuǐ-Kompass Kein Zugriff
    2. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
  2. Berg-Wasser-Garten Kein Zugriff
  3. 1. Abb. 24: Gartenlandschaft Kein Zugriff
8. 1. Der Holzschnitzer Qing Kein Zugriff
  2. Die Kunst, einen Ochsen zu zerlegen. Kein Zugriff
9. 1. Diagramm 5: Ruhe und Bewegung in den Bewegungskünsten Kein Zugriff
1. 1. Übung 13: Gedanken-Leere Kein Zugriff
2. 2. Gespürte Erfahrung Kein Zugriff
3. 1. Übung 14: Sitzen in Stille Kein Zugriff
4. Zusammenfassung des dritten Teils Kein Zugriff
Schlusswort Kein Zugriff Seiten 245 - 245
Endnoten Kein Zugriff Seiten 246 - 263
Literaturverzeichnis Kein Zugriff Seiten 264 - 272
1. 1. Verzeichnis der Übungen Kein Zugriff
2. 2. Verzeichnis der Tabellen und Diagramme Kein Zugriff
3. 3. Verzeichnis der Abbildungen Kein Zugriff
4. 4. Begriffe aus der Neuen Phänomenologie Kein Zugriff
5. 5. Zeittafel Kein Zugriff
6. 6. Zum Gebrauch des Buches Kein Zugriff