Babyschlaf: Fundiertes Wissen und konkrete Handlungsvorschläge aus der Beratungspraxis

Daniela Dotzauer

doi:10.5771/9783863215675

Zusammenfassung

Schlafprobleme betreffen jedes vierte Kind und sind ein zeitlos brisantes Thema in der Elternberatung. Übermüdete Eltern wünschen sich dringend mehr und besseren Schlaf für ihre Kinder und sich, sind oft verunsichert und ratlos. Dieses Buch vermittelt fundiertes Grundwissen zur kindlichen Schlafentwicklung und ermöglicht eine individuelle und bindungsorientierte Schlafberatung. Verschiedene frühkindliche Altersstufen und deren Entwicklungsaspekte werden differenziert betrachtet. Beratende können so entwicklungsspezifische Hilfen anbieten. Eltern werden auf die bevorstehenden Herausforderungen vorbereitet und lernen, wie sie eine gute Schlafentwicklung fördern und zu ruhigeren Nächten gelangen. Zahlreiche Fallbeispiele und Dialoge aus der langjährigen Beratungspraxis der Autorin veranschaulichen typische Schlafprobleme, wiederkehrende Fragen und Umsetzungsschwierigkeiten. So entstehen für Hebammen, Beratende und Eltern nachvollziehbare und kindgerechte Handlungsempfehlungen. Ein Grundstein für eine lebenslang gute Schlafkultur!

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Bibliographische Angaben

Auflage: 1/2021
Copyrightjahr: 2021
ISBN-Print: 978-3-86321-548-4
ISBN-Online: 978-3-86321-567-5
Verlag: Mabuse Verlag, Frankfurt am Main
Sprache: Deutsch
Seiten: 212
Produkttyp: Monographie

Inhaltsverzeichnis

KapitelSeiten

Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 10
1. 1. 1.1 Entwicklungsaufgaben für das Neugeborene und seine Eltern Kein Zugriff
  2. 1.2 Intuitive elterliche Kompetenzen Kein Zugriff
  3. 1.3 Eltern-Kind-Kommunikation Kein Zugriff
  4. 1.4 Elterliche Co-Regulation Kein Zugriff
  5. 1.5 Kindliche Selbstregulation Kein Zugriff
2. 1. 2.1 Die Anfangszeit: Säuglinge von null bis drei Monaten Kein Zugriff
  2. 2.2 Erster bio-sozialer Reifungsschub um den dritten Lebensmonat Kein Zugriff
  3. 2.3 Das halbe Jahr: Säuglinge von vier bis sieben Monaten Kein Zugriff
  4. 2.4 Zweiter bio-sozialer Reifungsschub um den neunten Monat Kein Zugriff
  5. 2.5 Die Einjährigen: Säuglinge von acht bis dreizehn Monaten Kein Zugriff
  6. 2.6 Das Wichtigste in Kürze: frühkindliche Regulation und Entwicklungsaufgaben Kein Zugriff
3. 1. 3.1 Definition Kein Zugriff
  2. 3.2 Prävalenz Kein Zugriff
  3. 3.3 Persistierendes Schreien Kein Zugriff
  4. 3.4 Diagnostik Kein Zugriff
  5. 3.5 Schlafauffälligkeiten exzessiv schreiender Kinder Kein Zugriff
  6. 3.6 Konzept der „Münchner Sprechstunde für Schreibabys“ Kein Zugriff
  7. 3.7 Das Wichtigste in Kürze: exzessives Schreien Kein Zugriff
4. 1. 4.1 Schlafprotokoll Kein Zugriff
  2. 4.2 Unterstützung für kleine Säuglinge Kein Zugriff
  3. 4.3 Nur satte Kinder können schlafen Kein Zugriff
  4. 4.4 Die Morgenstunden nutzen und jeden Tag neu beginnen Kein Zugriff
  5. 4.5 Der Umgang mit dem Zwischenerwachen Kein Zugriff
  6. 4.6 Abendliche Schreistunden umschiffen Kein Zugriff
  7. 4.7 Gefahr eines Schütteltraumas: Notfallplan Kein Zugriff
  8. 4.8 Das Wichtigste in Kürze: Empfehlungen für das beratende Umfeld Kein Zugriff
5. 1. 5.1 Schlaf-Wach-Regulation Kein Zugriff
  2. 5.2 Schlafarchitektur Kein Zugriff
  3. 5.3 Schlafbedarf Kein Zugriff
  4. 5.4 Wachzeiten Kein Zugriff
  5. 5.5 Die Bedeutung der Eltern-Kind-Interaktion Kein Zugriff
  6. 5.6 Warum sind Schlaflernprogramme problematisch? Kein Zugriff
  7. 5.7 Schlafstörungen Kein Zugriff
  8. 5.8 Beurteilung durch die Eltern Kein Zugriff
  9. 5.9 Das Wichtigste in Kürze: Schlaf im frühen Kindesalter Kein Zugriff
  10. 5.10 Plötzlicher Säuglingstod, SIDS Kein Zugriff
6. 1. 6.1 Gewusst wann: Co-Regulation zurücknehmen Kein Zugriff
  2. 6.2 Selbst steuerbare Einschlafhilfen Kein Zugriff
  3. 6.3 Einschlafroutinen Kein Zugriff
  4. 6.4 Selbstständiges Einschlafen lehren Kein Zugriff
  5. 6.5 Durchschlafen unterstützen und Weiterschlafen lehren Kein Zugriff
  6. 6.6 Weiterschlafsprache – Aufwachen ist kein Problem Kein Zugriff
  7. 6.7 Was Eltern ihren Kindern zutrauen Kein Zugriff
1. Einstimmung Kein Zugriff
2. 1. 7.1 Der gute Plan Kein Zugriff
  2. 7.2 Sichere Bindung Kein Zugriff
3. 1. 8.1 Alterstypische Phänomene: Bedürfnisse Kein Zugriff
  2. 8.2 Schlafbesonderheiten: Schlafanfänger:innen mit Leichtschlafphasen Kein Zugriff
  3. 8.3 Altersgemäßes Schlafen und Tagesstruktur: kurze Wachzeiten Kein Zugriff
  4. 8.4 Einschlafhilfen Eltern Kein Zugriff
  5. 8.5 Einschlafroutinen: erstes Erkennen von Zusammenhängen Kein Zugriff
  6. 8.6 Abendroutine: zur Schlafenszeit geborgen, satt, ruhig und nicht zu müde Kein Zugriff
  7. 8.7 Vorgehen in der Nacht: Aufwachen ist kein Problem Kein Zugriff
  8. 8.8 Ernährung: Hast du Hunger oder bist du müde? Kein Zugriff
  9. 8.9 Altersgemäße Tagesprojekte Kein Zugriff
  10. 8.10 Herausforderungen der Beratung: gleiche Sprache, unterschiedliches Verständnis, fixierte Vorstellungen Kein Zugriff
  11. 8.11 Das Wichtigste in Kürze: kleine Säuglinge Kein Zugriff
4. 1. 9.1 Alterstypische Phänomene: Gewohnheiten Kein Zugriff
  2. 9.2 Besonderheiten: häufiges nächtliches Erwachen Kein Zugriff
  3. 9.3 Altersgemäßes Schlafen und Tagesstruktur: drei Tagesschläfchen Kein Zugriff
  4. 9.4 Einschlafhilfen: selbst steuerbar? Kein Zugriff
  5. 9.5 Einschlafroutine: Einschlafsprache und neue Gewohnheiten Kein Zugriff
  6. 9.6 Abendroutine: zur Schlafenszeit geborgen, satt, ruhig und müde Kein Zugriff
  7. 9.7 Vorgehen in der Nacht: Aufwachen ist kein Grund zum Essen Kein Zugriff
  8. 9.8 Ernährung: Beikost Kein Zugriff
  9. 9.9 Altersgemäße Tagesprojekte und neue Entwicklungsaufgaben Kein Zugriff
  10. 9.10 Herausforderungen der Beratung: Veränderung braucht kleine Schritte Kein Zugriff
  11. 9.11 Das Wichtigste in Kürze: halbjährige Kinder Kein Zugriff
5. 1. 10.1 Alterstypische Phänomene: Gewohnheiten, Trennungsangst und motorische Entwicklung Kein Zugriff
  2. 10.2 Besonderheiten: Autonomie leben Kein Zugriff
  3. 10.3 Altersgemäßes Schlafen und Tagesstruktur Kein Zugriff
  4. 10.4 Einschlafhilfen: selbst steuerbar und von den Eltern unabhängig Kein Zugriff
  5. 10.5 Einschlafroutine: mit Geborgenheit schrittweise selbstständiger einschlafen Kein Zugriff
  6. 10.6 Abendroutine: zur Schlafenszeit geborgen, satt, ruhig, müde und schlafbereit Kein Zugriff
  7. 10.7 Vorgehen in der Nacht: Aufwachen gehört dazu Kein Zugriff
  8. 10.8 Altersgemäße Tagesprojekte: Trostkultur, Autonomie und gemeinsames Spiel Kein Zugriff
  9. 10.9 Ernährung: Beginn des selbstständigen Essens Kein Zugriff
  10. 10.10 Herausforderungen der Beratung Kein Zugriff
  11. 10.11 Das Wichtigste in Kürze: einjährige Kinder Kein Zugriff
Ausklang Kein Zugriff Seiten 192 - 193
Glossar Kein Zugriff Seiten 194 - 200
Anhang Kein Zugriff Seiten 201 - 202
Literatur Kein Zugriff Seiten 203 - 208
Bildquellen Kein Zugriff Seiten 209 - 212