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Wir beide
Das Arbeitsbuch zur Emotionsfokussierten Paartherapie 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage- Autor:innen:
- |
- Verlag:
- 2023
Zusammenfassung
Schritt für Schritt mit negativen Emotionen umgehen lernen In der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) geht es darum, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dem Partner oder der Partnerin angemessen zu vermitteln. So können Paare ihre Beziehung auf einer tiefen emotionalen Ebene festigen. Veronica Kallos-Lilly und Jennifer Fitzgerald stellen in dieser zweiten, überarbeiteten und erweiterten Auflage des Arbeitsbuches das Prinzip der EFT vor und zeigen Möglichkeiten auf, wie Paare mit ihr arbeiten können. Fallbeispiele (auch aus dem LGBTTQIA+-Spektrum) sowie Impulse zur Selbstreflexion machen die Theorie greifbarer und lebendiger. Ein neues Kapitel über das Annehmen eigener Bindungsbedürfnisse und der der Partner:innen sowie ein Kapitel über die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten oder einer Psychotherapeutin erleichtern die Umsetzung im eigenen (Liebes-)Alltag.
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Bibliographische Angaben
- Auflage
- 2/2023
- Copyrightjahr
- 2023
- ISBN-Print
- 978-3-7495-0501-2
- ISBN-Online
- 978-3-7495-0503-6
- Verlag
- Junfermann, Paderborn
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 311
- Produkttyp
- Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
- Inhalt Kein Zugriff
- Vorwort zur deutschen Ausgabe Kein Zugriff
- Vorwort von Dr. Sue Johnson Kein Zugriff
- 1.1 Was steckt hinter dem Begriff „Emotionsfokussierte Paartherapie“ (EFT)? Kein Zugriff
- 1.2 Wie kann Ihnen dieses Buch helfen? Kein Zugriff
- 1.3 Wie können Sie das Buch nutzen? Was können Sie selbst für sich und Ihre Beziehung tun? Kein Zugriff
- 1.4 Gespräche der L-I-E-B-E Kein Zugriff
- 1.5 Was dieses Buch nicht leisten kann Kein Zugriff
- 1.6 Wenn Sie dieses Buch in Ihrer Arbeit als Therapeut*in nutzen Kein Zugriff
- 1.7 Was wir mit diesem Buch erreichen möchten Kein Zugriff
- 2.1 Ein kurzer Abriss der Bindungstheorie Kein Zugriff
- 2.2 Sicherer Hafen und sichere Basis Kein Zugriff
- 2.3 Liebesbeziehungen als Bindungsbeziehungen Kein Zugriff
- 2.4 Was Partner*innen unbedingt voneinander brauchen Kein Zugriff
- 2.5 Die emotionale Bindung entwickeln Kein Zugriff
- 3.1 Überzeugungen und Erwartungen, die wir an Bindungsbeziehungen herantragen Kein Zugriff
- 3.2 Grundlegende Beziehungsfragen – wovon hängt es ab, wie wir sie beantworten? Kein Zugriff
- 3.3 Abschied vom Ideal – es muss nicht alles perfekt sein Kein Zugriff
- 3.4 Kulturelle Einflüsse auf unser Sein und unser Beziehungsverhalten in nahen Beziehungen Kein Zugriff
- 3.5 Unterschiedliche kulturelle Werte und ihre Auswirkungen Kein Zugriff
- 3.6 Religiös und ethnisch begründete Diskriminierung Kein Zugriff
- 3.7 Besondere Erfahrungen von Menschen aus der LGBTTQIAP+-Community Kein Zugriff
- 4.1 Protest gegen Gleichgültigkeit (Protest-Polka): Patricia und William Kein Zugriff
- 4.2 Gefangen im gegenseitigen Angriff (Suche den Bösewicht): Angela und Denise Kein Zugriff
- 4.3 Selbstschutz im Rückzug-Rückzugs-Zyklus (Erstarren und Fliehen): Wendy und Winston Kein Zugriff
- 5.1 Wie Emotionen uns helfen zu überleben Kein Zugriff
- 5.2 Geschlechtsspezifische Unterschiede im emotionalen Empfinden und Ausdrücken von Emotionen Kein Zugriff
- 5.3 Emotionen – das Herzstück Ihres Beziehungstanzes Kein Zugriff
- 5.4 Was geschieht, wenn wir unsere primären Emotionen ignorieren? Kein Zugriff
- 5.5 Reaktive Emotionen Kein Zugriff
- 5.6 Nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Gespräche Kein Zugriff
- 6.1 Glück, Freude und Liebe Kein Zugriff
- 6.2 Traurigkeit Kein Zugriff
- 6.3 Wut Kein Zugriff
- 6.4 Furcht Kein Zugriff
- 6.5 Verachtung Kein Zugriff
- 6.6 Kernemotionen sind nicht immer für den / die Partner*in klar erkennbar. Welche Emotionen zeigen Sie? Kein Zugriff
- 7.1 Bindungsabsichten aufspüren Kein Zugriff
- 7.2 Negative Interaktionen in Gespräche der LIEBE verwandeln Kein Zugriff
- 8.1 Verletzung Kein Zugriff
- 8.2 Schuld- und Schamgefühle Kein Zugriff
- 8.3 Fredericka und Monty: Die Geschichte einer wiedergefundenen Liebe Kein Zugriff
- 8.4 Eifersucht Kein Zugriff
- 9.1 Woran merke ich, dass der Zeitpunkt gekommen ist, weiter in die Tiefe zu gehen? Kein Zugriff
- 9.2 Wegweiser zum Aufbau einer sicheren Bindung Kein Zugriff
- 9.3 Janine und Brad: Gemeinsam Sicherheit schaffen Kein Zugriff
- 9.4 Gespräche, die die Bindung stärken: Eintauchen in Kernemotionen und -bedürfnisse Kein Zugriff
- 9.5 Anweisungen für den / die Zuhörer*in Kein Zugriff
- 9.6 Gemeinsamer Rückblick Kein Zugriff
- 9.7 Anweisungen für den / die Zuhörer*in Kein Zugriff
- 9.8 Gemeinsamer Rückblick Kein Zugriff
- 10.1 Affären und andere schmerzhafte Ereignisse Kein Zugriff
- 10.2 Verletzende Ereignisse überwinden Kein Zugriff
- 10.3 Unverzeihliches verzeihen Kein Zugriff
- 10.4 Georgie und Sylvester Kein Zugriff
- 11.1 Angela und Denise: sich zugehörig fühlen Kein Zugriff
- 11.2 Yuko und Michael: des Hinterherlaufens überdrüssig Kein Zugriff
- 11.3 Rafael und Karan: Wir sind so unterschiedlich, passen wir überhaupt zusammen? Kein Zugriff
- 11.4 Jamar und Holly: über die Bedeutung traumatischer Rassismuserfahrungen und sozialer Stellung Kein Zugriff
- 12.1 Mit sich im Einklang sein und bleiben Kein Zugriff
- 12.2 Alte Streitigkeiten beilegen Kein Zugriff
- 12.3 Sexuelle Intimität schützen und bewahren Kein Zugriff
- 13.1 Rückblick Kein Zugriff
- 13.2 Und wenn wir doch wieder in alte Muster zurückfallen? Kein Zugriff
- 13.3 Zukünftige Übergänge und Umbrüche gemeinsam bewältigen Kein Zugriff
- 13.4 Meilensteine im Lebenszyklus der Familie: die ersten Jahre Kein Zugriff
- 13.5 Lebensmitte Kein Zugriff
- 13.6 Gemeinsam alt werden Kein Zugriff
- Abschließende Worte Kein Zugriff Seiten 295 - 296
- Danksagung Kein Zugriff Seiten 297 - 298
- Literatur Kein Zugriff Seiten 299 - 310
