"Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist. In diesem Buch finden sich viele Beispiele und Tipps aus der Praxis sowie spannende Hintergrundinfos zur Methode der Biografiearbeit, welche in der Altenpflege bereits seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Darüber hinaus werden Unterstützungsleistungen der Pflegekasse aufgezeigt, mit denen Leser:innen Entlastung im Alltag finden. Am Ende steht das Ziel, die Lebensqualität für alle Familienmitglieder hoch zu halten – damit Körper, Geist und Seele auch in Zukunft gesund bleiben!
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2023
Copyrightjahr
2023
ISBN-Print
978-3-86321-638-2
ISBN-Online
978-3-86321-698-6
Verlag
Mabuse Verlag, Frankfurt am Main
Reihe
Erste Hilfen
Band
19
Sprache
Deutsch
Seiten
183
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff
Vorwort Kein Zugriff
Einleitung: Die Fakten – und was Biografiearbeit leisten kann Kein Zugriff Seiten 13 - 24
Wissen verschafft Sicherheit Kein Zugriff
Erste organisatorische Schritte Kein Zugriff
Die eigene Pflegerolle klären Kein Zugriff
Akzeptanz, Flexibilität und Geduld als Helferinnen anerkennen Kein Zugriff
Belastenden Gedanken und Gefühlen Raum geben Kein Zugriff
Für ausreichend Schlaf sorgen Kein Zugriff
Sich körperlich betätigen Kein Zugriff
Auf Rückengesundheit und Ausgleich achten Kein Zugriff
Gesunde Ernährung praktizieren Kein Zugriff
Pflegen ja, Aufopfern nein? Selbstfürsorge als Grundlage der gemeinsamen Zeit Kein Zugriff
Das Verbindende sehen Kein Zugriff
Liebevoll miteinander umgehen Kein Zugriff
Sinn finden in der Aufgabe Kein Zugriff
Individuelle Kraftquellen nutzen Kein Zugriff
Leistungen der gesetzlichen Pflegeversicherung Kein Zugriff
Ergänzendes Versorgungsangebot Kein Zugriff
Hilfsangebote und -möglichkeiten für pflegende Angehörige Kein Zugriff
Biografische Selbstreflexion verschafft Klarheit Kein Zugriff
Voraussetzungen für eine gute Pflege Kein Zugriff
Nachwort Kein Zugriff Seiten 169 - 170
Ansprechpartner:innen bei Eintreten einer Pflegebedürftigkeit Kein Zugriff
Ansprechpartner:innen im Krisenfall Kein Zugriff
Literaturverzeichnis Kein Zugriff Seiten 175 - 183
