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Monographie Kein Zugriff
Du bist mein Heimathafen
Kurs halten für Paare
Autor:innen:
Verlag:
2021
Zusammenfassung
Ein Buch aus der Praxis für die Praxis – und den Beziehungsalltag! Eine Beziehung ist wie ein Garten. Sie bedarf der Pflege, damit etwas wachsen kann. Und in eine Beziehungskiste muss man etwas Gutes hineintun, wenn man etwas Gutes entnehmen möchte. Nur so kann eine Partnerschaft auf Dauer gedeihen und die Beziehung zum sicheren Hafen werden, der Schutz und Geborgenheit bietet. Das Buch bietet zahlreiche Anregungen und ermutigende Leitsätze, die Sie bei der Suche nach mehr Zufriedenheit in Ihrer Beziehung unterstützen. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Möglichkeiten, sich als Paar in kritischen Phasen zu regulieren. Die Fähigkeit, unterschiedliche emotionale Strömungen auszubalancieren, hilft, das innere Gleichgewicht zu halten. Eine Partnerschaft besteht im permanenten Moderieren von Irritationen, heißt es, und um dieses Moderieren, Abgleichen und Regulieren geht es in diesem Buch – vor allem im Hinblick auf fünf Bereiche: - Nähe und Distanz regulieren - Störende Eigenschaften und Verhaltensweisen managen - Beziehungsvorstellungen abgleichen - Gefühle ordnen und konstruktiv kanalisieren - Intimität und Sexualität ausbalancieren Füreinander ein sicherer Hafen zu sein, erfordert gegenseitiges Bemühen. Das Buch möchte Sie bei dieser lohnenden Aufgabe unterstützen und Ihnen ein Wegbegleiter sein. Sie schaffen das!
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2021
Copyrightjahr
2021
ISBN-Print
978-3-7495-0262-2
ISBN-Online
978-3-7495-0265-3
Verlag
Junfermann, Paderborn
Sprache
Deutsch
Seiten
194
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 10
1.1 Ich möchte dich vermissen können! Kein Zugriff
1.2 Zwei Kreise als Symbol Kein Zugriff
1.3 Wo stehen unsere Kinder? Kein Zugriff
1.4 Nähe und Distanz in der Ursprungsfamilie Kein Zugriff
2.1 In guten wie in schlechten Zeiten Kein Zugriff
2.2 Gut gekleidete Wünsche Kein Zugriff
3.1 Ruhe in die Beziehung bringen Kein Zugriff
3.2 Die horizontale Ebene Kein Zugriff
3.3 Die vertikale Ebene Kein Zugriff
3.4 Die externe soziale Ebene Kein Zugriff
3.5 Die spirituelle und transpersonale Ebene Kein Zugriff
3.6 Problematische Strategien der Regulation Kein Zugriff
3.7 Zurück auf Start Kein Zugriff
4.1 Das Lächeln der Mona Lisa Kein Zugriff
4.2 Gewinn- und Verlustrechnung Kein Zugriff
4.3 Die Kunst, sich zuzumuten – Teil 1 Kein Zugriff
5.1 Unverbunden und doch zusammen – Carola und Fabian Kein Zugriff
5.2 Die Spuren der Kindheit Kein Zugriff
5.3 Brücken bauen Kein Zugriff
5.4 Eine neue Intimität Kein Zugriff
6.1 Zusammenhänge verstehen Kein Zugriff
6.2 Raum für das Wesentliche Kein Zugriff
6.3 Unsere Stärken – für gute Gefühle sorgen Kein Zugriff
7.1 Intimität und Sexualität sind nicht das Gleiche Kein Zugriff
7.2 Indem ich berühre, werde ich berührt – Sinn und Sinnlichkeit Kein Zugriff
7.3 Kränkungen der Intimität – Haben wir eine Perspektive? Kein Zugriff
8.1 Anteilnahme: Resonanz und Echo Kein Zugriff
8.2 Eine gute Beziehung ist besser als eine ideale Kein Zugriff
8.3 Die Kunst, sich zuzumuten – Teil 2 Kein Zugriff
8.4 Den anderen als Spiegel betrachten Kein Zugriff
9.1 Verharren Sie nicht zu lange in der Angriffs- oder Verteidigungsposition Kein Zugriff
9.2 Bleiben Sie nicht zu lange im inneren Rückzug Kein Zugriff
9.3 Bewerten Sie Nähe-Bedürfnisse nicht höher als Distanz-Bedürfnisse Kein Zugriff
9.4 Vernachlässigen Sie das Wir nicht Kein Zugriff
9.5 Lassen Sie sich beeinflussen Kein Zugriff
9.6 Akzeptieren Sie die emotionalen Wellenbewegungen Kein Zugriff
9.7 Kontrolle ist gut – aber leider unmöglich! Kein Zugriff
9.8 Versorgen Sie wunde Punkte aus früheren Zeiten selbst Kein Zugriff
