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Monographie Kein Zugriff
Schlafschulung für Ältere in der Gruppe
Ein Manual zur Behandlung von Schlafstörungen bei Menschen über 60 Jahren
Autor:innen:
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Verlag:
2016
Zusammenfassung
Der Schlaf wird im Alter leichter und teilweise weniger erholsam. Dieses Manual eignet sich für die praktische, nicht-medikamentöse Behandlung von Schlafstörungen bei Menschen über 60. In einer Gesprächsgruppe werden Grundlagen für die individuelle Schlafhygiene erarbeitet. Tagesstrukturierende Aktivitäten, die zur Lebenssituation älterer Menschen passen, erweitern das Programm. Der Leitfaden kann im ambulanten oder stationären Setting, aber auch in Seniorenheimen oder Bildungszentren angewandt werden. (im Din A4-Format)
Schlagworte
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Bibliographische Angaben
Auflage
1/2016
Copyrightjahr
2016
ISBN-Print
978-3-86321-220-9
ISBN-Online
978-3-86321-275-9
Verlag
Mabuse Verlag, Frankfurt am Main
Sprache
Deutsch
Seiten
120
Produkttyp
Monographie
Inhaltsverzeichnis
KapitelSeiten
Titelei/Inhaltsverzeichnis Kein Zugriff Seiten 1 - 8
Einleitung Kein Zugriff Seiten 9 - 10
1. Sitzung:Beginn der Schulung „Schlaf im Alter“ Kein Zugriff Seiten 11 - 18
2. Sitzung:„Schlaf im Alter“ und Schlafregeln Kein Zugriff Seiten 19 - 26
3. Sitzung:Progressive Muskelentspannung (PME) Kein Zugriff Seiten 27 - 32
4. Sitzung:Gedankliche Entspannung Kein Zugriff Seiten 33 - 38
5. Sitzung:Aktivierungswoche Kein Zugriff Seiten 39 - 54
6. Sitzung:Abschluss der Schulung „Schlaf im Alter“ Kein Zugriff Seiten 55 - 58
Materialien und weiterführende Informationen Kein Zugriff Seiten 59 - 120
