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... -Listen, Wertelisten, Rohdatenlisten Merkmale der gegebenen Herausforderung Personenmerkmale (Meinungen, Bedürfnisse, Werte, etc.) Umfeldbeobachtungen, Umfeldanalysen 120 11 Achtsamkeits-Check-up ...
... Der Achtsamkeits-Check-up ist eine helfende Checkliste und ein Leitfaden zu mehr Achtsamkeit. Bereits mit einfachen Achtsamkeitsübungen kann beispielsweise die Lebensqualität verbessert, der gefühlte ...
... stehen können. Der Check-up ermöglicht einen ersten Einstieg in den Bereich der Achtsamkeit. Er stellt einen leeren Pfad dar, dessen inhaltlicher Weg mit unterschiedlichen weiteren Methoden ...
... von jedem interessierten Mitarbeiter selbst bestimmt werden kann. Servant Leader oder Führungskräfte können diesen Pfad nutzen, um Achtsamkeit nachhaltig in ihren Teams zu verankern. Durchführung 1 ...
... Sie besonders interessant? Wie könnte Ihnen Achtsamkeit im Alltag helfen? Welcher Bereich spricht Sie am meisten an (Entspannung, Dankbarkeit, Fokus, Vitalität, …)? Sind Ihnen Mikromethoden ...
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