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2 Wie kann die Positive Psychologie auf dem Weg zum Glück unterstützen?4 No access

... es erschöpfend, aber mehrere Dinge tragen dazu bei. Es sind die Elemente des Wohlbefindens, und jedes dieser Elemente ist ein messbares Ding“ (Seligman 2011, S. 33). Diese einzelnen Elemente müssen ...
... spreche. Dabei meine ich nicht die zwischenmenschliche Liebe, sondern das Gefühl der Liebe im Allgemeinen. In Seminaren zum bedürfnisorientierten Umgang mit herausforderndem Verhalten ...
... und Selbst-Bewusstsein zu ermöglichen, betont Neff die Notwendigkeit des regelmäßigen Innehaltens. So definiert sie auch Achtsamkeit als einen wichtigen Aspekt von Selbstmitgefühl (vgl. Neff 2012, S. 122ff ...
... Komponenten des Selbstmitgefühls: 1. Freundlichkeit mit sich selbst 2. Verbundenheit mit allen Menschen 3. Achtsamkeit Das Selbstmitgefühl ist ihrer Auffassung nach also auch eine Voraussetzung ...
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