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Kommunikation und Gesprächsführung5 Kein Zugriff

... . Wenn wir unsere Gefühle ausdrücken, werden wir von anderen besser verstanden. Der Ausdruck von Gefühlen ist ein wesentlicher Bestandteil zwischenmenschlicher Kommunikation. Ich kann nur dann Trost erfahren ...
... hat sich u.a. die Achtsamkeit als eine wirkungsvolle Haltung und Methode erwiesen, als eine Art übergeordnete Fähigkeit im Umgang mit Gefühlen, man könnte auch sagen Metakompetenz. Gefühle achtsam ...
... und Achtsamkeit üben 200 Kurzfristige Ablenkung 211 Aktiv werden 213 Grübelthemen verarbeiten 217 Verbundenheit und Freundlichkeit 219 Grenzen setzen 220 171 Menschen mit Angststörungen neigen ...
... ? Aufmerksamkeit lenken und Achtsamkeit üben »Wie konnte ich nur so dumm sein? Warum passieren immer mir solche Missgeschicke? Versager!« Solche Gedanken ziehen die Aufmerksamkeit an wie ein Magnet ...
... Kliniken und anderen psychiatrischen Einrichtungen hat sich das Training von Achtsamkeit etabliert. Unter Achtsamkeit versteht man eine besondere Form der Aufmerksamkeit, wobei die Aufmerksamkeit ...
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