@book{2025:schneider:insomnie_,
title = {Insomnie (griffbereit): Das Behandlungsprogramm SLEEPexpert für den klinischen Alltag},
year = {2025},
note = {Wie Patient:innen besser schlafen lernen                    Relevanz:
Über die Hälfte der Patient:innen mit psychischen und körperlichen
Erkrankungen leiden unter insomnischen Beschwerden             
Grundlagen und Praxis: Einführung zu Schlaf und Insomnie sowie zur
Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I), Anleitung zur
einfachen Umsetzung im klinischen Alltag              Online:
Arbeitsmaterialien      Das verhaltenstherapeutische
Behandlungsprogramm SCHLAFexperte zielt darauf ab, psychisch oder
körperlich erkrankte Patient:innen in die Lage zu versetzen, ihren
Schlaf selbst zu verbessern. Es wurde von Schlafexpert:innen und
Patient:innen in Abstimmung mit medizinischem Fachpersonal wie
Pflegepersonal, Psycholog:innen und Ärzt:innen aus anderen Bereichen
gemeinsam entwickelt.      Dieses Buch stellt griffbereit das
Grundlagenwissen zur Schlafregulation bereit und erklärt, wie das
individuelle Schlaffenster ermittelt wird – und wie dieses im
klinischen Alltag umgesetzt werden kann. Lernen Sie, welche
Schlaffenster bei welchem Schlaftyp sinnvoll sind und welche Rolle
schlaf-wach-abhängige und tageszeitliche (zirkadiane) Komponenten
spielen. Indem Sie und Ihre Patient:in zu Schlafexpert:innen werden,
können Schlafstörungen sowie auch der Verlauf von psychischen oder
körperlichen Erkrankungen verbessert werden.},
edition = {1},
publisher = {Schattauer},
address = {Stuttgart},
series = {Griffbereit},
volume = {},
author = {Schneider, Carlotta and Hertenstein, Elisabeth and Nissen, Christoph}
}